ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れさまでした。

本日は，１１名の参加で１７時〜２１時，１８時〜２０時の各１面

最初は４・５名で，球出しも行いましたが，途中８名となり・・・ずっとゲームをしていたので，体がガタガタになりました。
今は肩がパソコン打っていても痛いので，これから大急ぎで温泉に行ってまいります。

幸い，冷凍庫の整理をしており，ミートソースが出てきたので，晩ご飯は０時を過ぎるかも知れませんが，なんとか食べれる準備はＯＫ

明日，試合がある方・・・

待ち時間ばかりだと思いますが，試合には集中して臨んでくださいね。

なんにしても初戦は足が動かないので，そこを無理やりにでも動かすことが重要です。

サーブは大き目に打つ事を心がけましょう。

トスをシッカリと丁寧に上げ，体が倒れ込み過ぎないように！

ストロークはシッカリと体の軸を保ち，動きの勢いでショットの勢いまで付き過ぎないようにしましょう。

ボレーは足で取りに行きましょう。

右利きの方！！

全て左側に壁を作って打つ事を忘れないようにね

以　上

頑張ってねぇ〜　応援には行きません。