2013年10月30日
第１４６回−７
お疲れさまでした本日は，１３名で１８時〜２１時まで，１９時〜２１時まで２面を使っての
練習そして，今月と来月はボレーの練習を重点的に行うというのは，もう１０月が終わりとなりますが・・・
試合もそこそこ出場する方もおられるので良いですかねぇ
なんて，返事を待たない質問をしておきながら
球出しアップを行った後は平衡陣・雁行陣，ストロークボレーなどをして
その後，１面はゲーム
もう１面はサーブ・リターンをした後にゲーム・・・
なかなか平日にこれだけの人数が集まらないのでね〜
今日は，おばあちゃんが昔造ってくれた味の「うどん」にしたので，沢山食べれて満足でした。
満腹満腹・・・
この頃，太ったり痩せたりと・・・激しんだよねぇ
年も年だし
小食，草食にかえる必要があるのかなぁ
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