2013年07月10日
第９１回−３
本日は昨夜に続き１９時〜２１時の１面
練習
ビジターで参加されていた「
〇田さん」が今日から加入ということで，平均年齢を下げることに・・・
学生時にしていただけあり，フォームも良いです。
年配諸君
張り合おうとしても体がもたないので，無理なことはしないようにね
さて，練習は１０名で基本練習を１時間して
その後はサーブ・リターン
あとは４ゲーム消化を１時間してお終い
です。
１９時〜ということで，比較的テニスがしやすい環境ですよね
でも試合は昼間です。
暑い暑い時間
今週末に試合出場される方は，シッカリと熱中症対策をして臨むのですよ
水分・塩分の定期的な補給
脇の下，股関節，首筋の冷却などね
決して日向で観戦するようなことが無いように
さて，
シャワーでも浴びてストリンギングでもしますかねぇ
晩ご飯はその後に考えよう・・・
食べなくてもいいわぁ
練習ビジターで参加されていた「
〇田さん」が今日から加入ということで，平均年齢を下げることに・・・学生時に
していただけあり，フォームも良いです。年配諸君
張り合おうとしても体がもたないので，無理なことはしないようにね
さて，
練習は１０名で基本練習を１時間してその後はサーブ・リターン
あとは４ゲーム消化を１時間してお終い
です。１９時〜ということで，比較的テニスがしやすい環境ですよね
でも
試合は昼間です。暑い暑い時間今週末に
試合出場される方は，シッカリと熱中症対策をして臨むのですよ水分・塩分の定期的な補給
脇の下，股関節，首筋の冷却などね
決して日向で観戦するようなことが無いように
さて，
シャワーでも浴びてストリンギングでもしますかねぇ晩ご飯はその後に考えよう・・・食べなくてもいいわぁ
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