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2009年05月27日

9名での練習も

18時からは2人・・また一人,また一人と4人しか集まらず・・・試合を1時間しました。

体が少しずつ暖かくなってきたので動くようにはなったけど,怠けていたせいか思うようにいかないんだな・・・

結局9名となりましたが,ゲーム形式も出来ましたね・・・もう少し次回からはやり方を改善しますので,中級者の方辛抱してくださいね。

最後の20分で来られた「う〜べえさん」少しずつでも打っていたら安定してくると思います。
調子もあげれないと思うのですが,フォアハンドのテイクバックがとても良いです。バックハンドは打ち難さもあると思いますが,左手で面を固定して押し出すだけですので,面の作り方をしっかり練習しましょう。

Qさん,ベルさんは体重移動がしっかりできていないため,手打ちのストロークとなっていてボールが軽い(山なり)ので,相手に責められることが多いと思います。
しっかり踏み込んで,まずはボールに体重を乗せて打てるようにしましょう。
そのためには,相手のショットがバウンドした時にはテイクバックが完了しているように!

パチ者圭さんは,テイクバック時にラケットヘッドがあがっているので,ボールを捕らえた際も・・・したがってラケットの重さをしっかり伝えられておらず,短い浮いたボールが多いと思います。ネットスレスレに打てても短いとか・・・〇プラで教えてもらってもよし,プ〜さんに教えてもらうもよし。
少しずつ改善していきましょう。
ショートTennisの少し長い版を,私と打ちましたが段取りが出来ている時は良かったです。

ドラちゃんは抜いたショットがありビックリしました。
進化しているので・・・もっとスマッシュとか,ボレーもラケットを軽く握り抜いた軽い感じで行きましょう。スピードは振りきるよりも早いボールとなります。

ターさん!高く弾むボールなどを打つ時のストローク,ボレーといずれも体に近い打点となってるので,ライジングも考慮した体の前(ネット側)にて押し出しながら,スナップで回転をかけるようにしてみましょう。

てにおくん!バックハンド・ボレー時にラケットが体から遠くなり,ラケットヘッドが寝て威力が伝わっていないので,しっかり打ちこむ方向にステップインできるようにしましょう。

プ〜さん!バックハンド時にもう少し踏み込み打ったら,フォアのようにもっと伸びるボールが打てるようになるので,試してみてください。フォアは右腕が後ろからしっかり前に押し出せているので伸びるボールになって来ているので,おなじような球種をバックハンドでも・・・

えっさくん!もう少しやわらかくグリップを握り,フォアハンドを打つようにしてみては?もっとショートクロスに打てるようになると思います。

今日の練習では物足りないと思う人もおられるとは思いますが,このメンバーで今年はやっていくのでみんなでカバーしながら頑張りましょう。また,自分のフォームはビデオでも撮影しなければ分かりません。他の方にどうなっているか見てもらうなどし,改善するように工夫してください。
どなたも,学生ではないので体力でカバーはできないと思います。巧さで勝負できるようにまずは基本を確実に!

いつも来てくれる人には「より一層の丁寧さ」を!
たまにしかれない人は来た時には「我武者羅さ」を! 前面に出して練習してほしいです。
では,洗濯物を干して晩ご飯の準備をします・・・
きょうも面倒なので,いつものにします! いつもの!
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