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2009年05月23日

14名での練習

ソフトTennisの大会に出ていたので体が最後までもちませんでした。
ごめんなさい。

練習内容
1.フォア・バックの膝を使ってのスピン系ショット
※しっかりとボールと体の距離を測りテイクバックを早くコンパクトに行い,膝を使い打つ

2.フォア・バックのストローク
※テイクバックの必要な項目は全て出来ているか?軽快なフットワークか?

3.ボレーvsストローク
※ボレー:構えるフォームは間違えていないか?かかとをつけて棒立ちになっていないか?
 スピードより深さを意識しているか?

4.ストロークvsボレー
※ストローク:ボレーヤー相手にしている時,コンパクトなスイングで打ちこめているか?

5.平衡陣vs雁行陣
※一発(エース)狙いではなく,相手を追い込むような前衛を散らすストロークの選択ができているか?

6.ゲーム


毎回の練習で何ができて何ができなかったかしっかり思い出し,次の練習で出来るように努めるなどの改善努力をしてみてください。

練習後の会合では,現Club員11名《(欠席)1名:仕事,1名:家庭事情》が集まり副幹事からの議題について協議しました。

せっかく集まったのですから,傍聴するだけにならないよう,何らかの意見を言い自分の思いをハッキリみんなに知ってもらうようにしてくださいね。
自分の意見をしっかり言わないと,承諾したことになります。
また,会合には出席しないと過半数以上の参加人数により可決された内容はClub運営する規定に盛り込まれることになります。
このような機会は必要だと思いました。

Tennisを練習するなど,自分の投資する時間などは与えられるものではないので,都合をつけてどんどん練習に参加し,レベルアップに努めてください。

それでは日焼けしてひりひりし,火照って眠りにくいのかな・・・ガンガン飲みます。
もう飲んでいますけど,ガンガンです。
ガンガン・・・
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