ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れさまでした

今晩の練習は１６時〜２１時まで５時間を１面と１７時〜１８時までを１面の変則利用でしたね

そして練習開始当初は球出しでアップを行い，その後はサーブ・リターンとゲーム

トータル１５名の参加でしたが，やはり最後には６名程度・・・

球出し練習の目的

「シッカリとボールとの間合いを詰めるステップの確認」

「基本に忠実なフォームの確認」

「ショット精度の向上」

でしょうかね　今即答できることは

ショット・スピードは要りません

それよりチャンスボールでのボールの配球が様ざまなところへ打ち込めるステップ・フォームの習得が重要

どうせ試合で打つことが出来ないショットの練習をしても意味が無いので，今は丁寧に自分の技術レベルを安定させることに特化していきましょうね

ガンガン打つ事が本当に今必要ですか

そうでないと思います。

必要と言う方は，クラブ員全員に勝つことが出来てから，その発言を

更に上を目指すと言うのであれば必要かもしれませんが，現状で最優先すべき課題を除いての選択であれば，ちょっと考えが問題です

相手が攻めても攻めても返球できるディフェンス力，相手に攻めさせないボールの配球（決してスピードでは無い）と安定したショット

これができればＤ級はおろか，Ｃ級でも大丈夫だと思いますよ

私が昔頑張っていた時には常に攻めるテニスをしていましたが，１回戦・２回戦・・・・４回戦ぐらいになると，さすがに攻めさせてもらえる相手は周りにはいません。

そして，攻めることを武器にしていた私は無茶をする

結果として良い時も有りますが，そうでない時も有ります。

当然，みなさんはダブルスがメインでしょうから，スピンとかスライスよりも打ちにくいロブとか，足元へ沈むボール，アングルなどが有効になるでしょう。

サーブもスピードがいくら早くても相手が一歩も動く必要が無ければ簡単に返球出来ます。

それよりアングルが狙えるサーブであったりと前衛にポイントを取ってもらうサーブの練習がよりペアも嬉しくなるし，簡単にポイントが取れることを認識してくださいね

今朝，左足の脹脛（ふくらはぎ）がつったため早起きしたのですが，未だに痛みがあり・・・

明日のソフトテニス大会は大丈夫だろうかと

かなり不安な状態

たった４ゲーム消化のゲームを１試合しただけなのに

マッサージして，サポーターしたのですがヤバイと思っているんだなぁ

更に悪化しないように明日は適当に頑張ろう

明日は，ビジターさんが参加ですよね

〓副団長は・・・

こんな状態でもありますし，見学さえ不可能かと

みなさんよろしくお願いします。

私は今日の脹脛の状態があまりにもよく無く，また明日も疲労させてしまうため，参加と言えない状況です

さて・・・シャワーも浴びたので，晩ご飯の準備でもしますかねぇ

遊びとは言え，やはり大変だよねぇ

なんとかしなくては

昼がインスタントだったから，夜まで同じにするのも問題だしな・・・

やっぱりジャガイモ買いに行ってカレーを作っておくべきだったぁ〓