ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

日に日に涼しくなって，私の利き腕の肩・肘・手首は悲鳴をあげています・・

今晩は１１名での練習で最初の２時間は１面でしたので球出し練習を行い，その後の２時間は２面でゲームを行いました

練習では，狙うストローク（高さ・深さ・スピード）と攻めるボレー（詰めるステップ），スマッシュ（ステップ）を主に行っておりますが，どうでしょうか

大会に払い緊張慣れをするためにであっても定期的に出場されている方は，プレッシャーの無い練習が如何に簡単か

大会では緊張して普段通りに動けないということから，ステップ練習の必要性を理解されているものと・・・勝手に思っています

大会に出場されていない方は，なんでもかんでもスイングすればって思われているのかは分かりませんが，練習でキチンとできないことは大会でも当然出来ないですし，大会はさらに緊張している方もいると思うので，余計にできないということに繋がるということを念頭にシッカリといつも以上に体を動かす必要があることを理解しておくのですよ。

そうしなければ，あっと言う間に試合が終わってしまいますよ

大体，同じレベルの大会に出場しているのだから，なんとかなるのが普通でしょぉ〜

そんなに変わらないのだから

あと，大会に出場している方に比べて，出場されていない方はレベルアップのスピードがある程度のレベルから遅くなるという事実があることを理解してくださいね

テニスはゴルフと一緒でメンタル的な要素の多いスポーツです。

但し，ゴルフは自分との戦いで良いスコアであっても無くても，最終的に順位が上の人が優勝〓

テニスは自分が失敗したら，相手にポイントが入るのでねぇ


もう１０月の中旬です

あと１ヵ月半で今年も終わりですか・・・

昨年・一昨年は冬に利き腕が動かず，が出来なかったので，今年こそは冬でもサーブがキチンと打てるようにしたいのですが・・・

この程度の寒さで，この痛み・・・ちょっと堪えるなぁ

クリーム塗って

マッサージ読んで，サポーター付けてと準備も忙しくなりそうだわ



ジオスさん

この度は，地獄のウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂ Ｃｕｐの参加賞の提供ありがとうございました。

参加するだけで，こんなにいろんな物をもらっていいのぉ〜って思えるような数になってきました。

あとは食品関係者の皆さま　提供をよろしくお願いします。

期待していますよぉ