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2019年05月19日
44
本日の練習には参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
参加された方でコメントをお願いします。
2019年05月18日
2019年05月12日
42
町内一斉清掃の激疲れにて…
本日の練習への参加は見送りました。
肩や腰が痛いので
これからシャワーではなく、久しぶりの入浴です。
薬湯などの温泉も考えたけど、今日は我が家の風呂で2時間浸かりますわよ…
参加者が少ない時に練習へ行けなくてごめん！
合宿への表明をされてない方は、して下さいね️
本日の練習への参加は見送りました。
肩や腰が痛いので
これからシャワーではなく、久しぶりの入浴です。
薬湯などの温泉も考えたけど、今日は我が家の風呂で2時間浸かりますわよ…
参加者が少ない時に練習へ行けなくてごめん！
合宿への表明をされてない方は、して下さいね️
2019年05月11日
41
私ごとですが、本日の練習は夜勤明けという事で昼間は爆睡していました。
夕方には目が覚めたのですが、明日は年に一回の町内一斉清掃の日
朝8:30からなのだけど、お年寄りが多い町内
毎年みなさん7時過ぎからバタバタしだすのです。
なので、今日まで何度もした庭木の剪定と側溝の落ち葉拾いを清掃前の最後として
そして花木への殺虫剤噴霧やらでバタバタしていました。
ほんと、住宅地の中のジャングルだわ…外の垣根からは北側のエリアの状態が分からないのだけどね…
側から見てると綺麗なのだが、雨降り時はズボンが濡れるし、どちらかというと…
奴が来た！
北側の八重桜と南側の桜に…
こいつのせいで垣根ぐるりも殺虫対応を
てな事で、練習へは参加出来ませんでした。
本日の練習には、人数も集まり賑やかだった事と思います。
練習に参加された方でコメントをお願いします。
ちなみに合宿の参加表明、皆さんしてくれているのでしょうか？
夕方には目が覚めたのですが、明日は年に一回の町内一斉清掃の日
朝8:30からなのだけど、お年寄りが多い町内
毎年みなさん7時過ぎからバタバタしだすのです。
なので、今日まで何度もした庭木の剪定と側溝の落ち葉拾いを清掃前の最後として
そして花木への殺虫剤噴霧やらでバタバタしていました。
ほんと、住宅地の中のジャングルだわ…外の垣根からは北側のエリアの状態が分からないのだけどね…
側から見てると綺麗なのだが、雨降り時はズボンが濡れるし、どちらかというと…
奴が来た！
北側の八重桜と南側の桜に…
こいつのせいで垣根ぐるりも殺虫対応を
てな事で、練習へは参加出来ませんでした。
本日の練習には、人数も集まり賑やかだった事と思います。
練習に参加された方でコメントをお願いします。
ちなみに合宿の参加表明、皆さんしてくれているのでしょうか？
2019年05月09日
お得な！ クエン酸コンク RJ900mL 3本セットとオマケ️
これさえあれば、トレッキングや遺跡観光、スポーツ中・後の水分補給と疲労回復に繋がる！
スポーツドリンクより糖分も少なく健康的です。
スポーツドリンクの取りすぎで糖尿になった知り合いもいますので、皆さんも注意して下さい！
さらに今回のショップではオマケもついていて、よりお買い得️️なのに、今なら楽天ポイント10倍なのです。
いつ迄が今ならなのか分かりませんが…
私も愛飲歴は今年で25年かな？
古くは陸上自衛隊の物資部で販売されていた物を、駐屯地勤務者に買ってもらい愛飲していました。
今は楽天から自宅に送料無料の物を購入し、常に愛用しています。
希釈で味の濃さは好みで変えれるので、スポーツ中や後で濃さを変えればより良いです。
旅にも機内持込を考慮した分量で、仮に100mlを二本持参したら現地では希釈加減で4〜6L相当にもなる！
本当におススメです。
過去、麦茶で夏のテニスの試合を乗り切ろうとしましたが、4試合して気分が悪くなりました…
いくらミネラルがある！なんて謳っていてもハードな運動には対応できないとこがよく分かりました。
クエン酸コンク RJ900mL
送料負担キャンペーン中（北海道・沖縄除く）
【コンクRJ 3本セット】
さらに！（170mL用3袋セット）
MEDALIST（ メダリスト ） クエン酸コンク RJ900mL×3本（1本で約27L分）
以下はショップの商品説明を引用
【商品説明】
ランニング ジョギング 運動する人を助ける。
ローヤルゼリー、はちみつ配合！水分補給＋パフォーマンス発揮に！
現役で活躍するアスリートから自衛隊、野球部や陸上部などの部活、サークル活動まで水分と最高のパフォーマンスを求める人たちに愛飲されています。
レモンライム味
【摂取の目安】
1日5リットルまでを目安にお召し上がりください。
※本商品は20〜30倍に希釈して（うすめて）お召し上がりください。
※原材料をご確認のうえ食品アレルギーが心配な方は、ご使用をお控えください。
※体質や体調によってまれに身体に合わない場合があります。異常を感じましたらご使用を中止してください。
※おすすめします摂取量を目安として、摂りすぎにご注意ください。
※薬を服用、もしくは通院中の方は、お医者様にご相談のうえ、お召し上がりください。
※毎日の健康は、主食、主菜、副菜を基本としたバランスの良い食生活が不可欠です。
ぜひ、皆さんも疲労回復を含め脱水症状とならないように、お気をつけ下さい。
スポーツドリンクより糖分も少なく健康的です。
スポーツドリンクの取りすぎで糖尿になった知り合いもいますので、皆さんも注意して下さい！
さらに今回のショップではオマケもついていて、よりお買い得️️なのに、今なら楽天ポイント10倍なのです。
いつ迄が今ならなのか分かりませんが…
私も愛飲歴は今年で25年かな？
古くは陸上自衛隊の物資部で販売されていた物を、駐屯地勤務者に買ってもらい愛飲していました。
今は楽天から自宅に送料無料の物を購入し、常に愛用しています。
希釈で味の濃さは好みで変えれるので、スポーツ中や後で濃さを変えればより良いです。
旅にも機内持込を考慮した分量で、仮に100mlを二本持参したら現地では希釈加減で4〜6L相当にもなる！
本当におススメです。
過去、麦茶で夏のテニスの試合を乗り切ろうとしましたが、4試合して気分が悪くなりました…
いくらミネラルがある！なんて謳っていてもハードな運動には対応できないとこがよく分かりました。
クエン酸コンク RJ900mL
送料負担キャンペーン中（北海道・沖縄除く）
【コンクRJ 3本セット】
さらに！（170mL用3袋セット）
MEDALIST（ メダリスト ） クエン酸コンク RJ900mL×3本（1本で約27L分）
 | 【コンクRJ 3本セット】さらに！（170mL用3袋セット）MEDALIST（ メダリスト ） クエン酸コンク RJ900mL×3本（1本で約27L分） （アリスト）（あす楽即納） 価格:3,888円 |
以下はショップの商品説明を引用
【商品説明】
ランニング ジョギング 運動する人を助ける。
ローヤルゼリー、はちみつ配合！水分補給＋パフォーマンス発揮に！
現役で活躍するアスリートから自衛隊、野球部や陸上部などの部活、サークル活動まで水分と最高のパフォーマンスを求める人たちに愛飲されています。
レモンライム味
【摂取の目安】
1日5リットルまでを目安にお召し上がりください。
※本商品は20〜30倍に希釈して（うすめて）お召し上がりください。
※原材料をご確認のうえ食品アレルギーが心配な方は、ご使用をお控えください。
※体質や体調によってまれに身体に合わない場合があります。異常を感じましたらご使用を中止してください。
※おすすめします摂取量を目安として、摂りすぎにご注意ください。
※薬を服用、もしくは通院中の方は、お医者様にご相談のうえ、お召し上がりください。
※毎日の健康は、主食、主菜、副菜を基本としたバランスの良い食生活が不可欠です。
ぜひ、皆さんも疲労回復を含め脱水症状とならないように、お気をつけ下さい。
2019年05月06日
40
本日の練習へは夜勤のため参加出来ません。
参加された方でコメントをお願いします。
おっこんな時間だ！
会社へ行かなくては…
参加された方でコメントをお願いします。
おっこんな時間だ！
会社へ行かなくては…
2019年05月05日
39
本日の練習はストロークでアップしてからは特訓！！
久しぶりのコーチングです。
バックボレー！
内容は練習に来てくれた方のみぞ知る！
という事で…
ボレーは無駄な動きをしたら出来ないので、いかに要らない動きをしないか
シンプルにするかです！
今日参加された方の出来は…70%ぐらいかな？
ゲームで使うには、普段の練習の時から意識して取り組まないと出来ませんよ！
腕がパンパン？
足でなく？
よく分からないけど…
みんないろんな所に力が入ってるのかな？
あと、１時間２０分あるけど…どうなん？皆さん
久しぶりのコーチングです。
バックボレー！
内容は練習に来てくれた方のみぞ知る！
という事で…
ボレーは無駄な動きをしたら出来ないので、いかに要らない動きをしないか
シンプルにするかです！
今日参加された方の出来は…70%ぐらいかな？
ゲームで使うには、普段の練習の時から意識して取り組まないと出来ませんよ！
腕がパンパン？
足でなく？
よく分からないけど…
みんないろんな所に力が入ってるのかな？
あと、１時間２０分あるけど…どうなん？皆さん
2019年05月03日
38
本日の練習には参加できませんでした。
参加された方で、コメントをお願いします。
GWも後半に入りましたが、どうですか？
疲れていませんか？
私はGW関係なく通常通りのシフトでして、皆さんと同じ休みで無い事は残念ですが、渋滞・人混みを避ける事ができる！
そんな面においては嬉しいですが…
することと言えば
ぼっち旅ばかりです
参加された方で、コメントをお願いします。
GWも後半に入りましたが、どうですか？
疲れていませんか？
私はGW関係なく通常通りのシフトでして、皆さんと同じ休みで無い事は残念ですが、渋滞・人混みを避ける事ができる！
そんな面においては嬉しいですが…
することと言えば
ぼっち旅ばかりです
2019年05月01日
37
お疲れさまでした。
私がGW期間中で練習に参加できるのは、この日だけかな？
皆さんと違い、通常通りの仕事ですので
久しぶりの練習参加
参加人数はやはり少なく、辛うじてダブルスができる４人
アップして、簡単な球出しして、ゲーム
球出しでは、高い打点で打ち込むバックハンドストロークをしました。
ボールスピン量を把握し、食い込まれることな
難しいかも知れませんが、一度感覚を掴んで仕舞えば何となく覚えていて出来るようになります。
あとは、どの程度の打球のスピードかスピン量か？を調整ということですね。
高い打点とはいえ、ジャンプする必要がない肩から胸元ぐらいのボールです。
チカラが余計なところに分散しないようにしましょうね
私がGW期間中で練習に参加できるのは、この日だけかな？
皆さんと違い、通常通りの仕事ですので
久しぶりの練習参加
参加人数はやはり少なく、辛うじてダブルスができる４人
アップして、簡単な球出しして、ゲーム
球出しでは、高い打点で打ち込むバックハンドストロークをしました。
ボールスピン量を把握し、食い込まれることな
難しいかも知れませんが、一度感覚を掴んで仕舞えば何となく覚えていて出来るようになります。
あとは、どの程度の打球のスピードかスピン量か？を調整ということですね。
高い打点とはいえ、ジャンプする必要がない肩から胸元ぐらいのボールです。
チカラが余計なところに分散しないようにしましょうね
2019年04月28日
36
今晩は夜勤のため、練習へは参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
明日は11時〜21時まで、倉敷アリオにてボランティアをしています。
倉敷市初のビールイベント「ＢＥＥＲ Ｐａｒａｄｉｓｅ（ビアパラ）」です！
https://www.facebook.com/events/2227518030699381/?event_time_id=2227518037366047?ti=ia
以下に主催者からのご案内内容をコピーさせていただきました。
●開催趣旨について
平成２２年に設立して以来、岡山県の酒造り文化を切り口に、多種多様な豊かなものづくり文化をもっと多くの方に知ってもらいたいと「おかやま秋の酒祭り」及び「おかやまハワ恋ビアフェスタ」の両事業を岡山市内で開催してまいりました。
このたび、倉敷駅前のアリオ倉敷において、倉敷市初のビールイベント「ＢＥＥＲ Ｐａｒａｄｉｓｅ（ビアパラ）」を開催する運びとなりました。近年、地域密着型のビール醸造所の新規開業が中四国地方でも相次いでおり、新たなビール文化の活性化を促進する機会としていきたいと存じます。
また、倉敷市内には昨年の豪雨災害で被災された住民の方のための「みなし仮設住宅」が数多くあり、故郷真備を離れての生活を余儀なくされています。今回のビアパラを真備の皆さんの交流の場にできたらと願い、真備への想いをつなぐ場を創ってまいります。
●開催日時について
2019.4.27(土)〜29(月･祝) 11:00〜21:00
●開催場所について
アリオ倉敷 １Ｆセンターコート、２Ｆフードコート、くすのき広場
●入場料について
無料 ※ただしビール試飲及びフードは有料
●ビール試飲券について
【前売引換券】試飲券２０枚綴り3,400円 ※来場先着500名様オリジナル記念グラス付
【当日引換券】試飲券２０枚綴り3,800円
チケット2枚から売っています。
1番多く売れているのは10枚1,900円です！
お友達とかご家族とシェアも可能ですよ
※ラストオーダー２０：３０
※試飲券は家族・仲間とシェア可／３日間有効
●前売引換券の購入場所
【店頭販売】3/1〜4/26
岡山地酒創庫イチローズ 倉敷市宮前369-1 086-425-3535
第二せいた整骨院 倉敷市鳥羽26-3 086-463-7060
蔵びあ亭 倉敷市本町3-12 086-441-0707
九郎の途上 倉敷店 倉敷市阿知2-19-32 086-424-0200
出店ビールメーカー（下記参照）☆印
【インターネット】2/1〜4/26
パスマーケット https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01meg8102mckr.html
【コンビニチケット】3/1〜4/26
ＪＴＢレジャーチケット 商品番号 0250727
（セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップ）
●ビール出店者について
計１４社
【岡山県外より】
まめまめビール（香川県小豆島町）☆
福繁食品（香川県東かがわ市）
MIROC BEER（香川県丸亀市）☆
広島北ビール 亀山醸造所（広島県広島市安佐北区）☆
三島ファーム（島根県浜田市）
石見麦酒（島根県江津市）
ブルーウッドブリュワリー（和歌山県有田川町）☆
なら麦酒ならまち醸造所（奈良県奈良市）
明石ビール（兵庫県明石市）
【岡山県内より】
吉備土手下麦酒醸造所（岡山市北区北方）☆
真備竹林麦酒醸造所（倉敷市真備町箭田）☆
アルマジロブリュワリー（岡山市北区奉還町）☆
美作ビアワークス（真庭市江川）☆
六島浜醸造所【酒造免許申請中】（笠岡市六島）☆
●企画内容について
【アリオ倉敷１階センターコート】
瓶ビール販売・その他物販
【アリオ倉敷２階フードコート】
ビアホール・ビールブース
【倉敷みらい公園・くすのき広場】
ビールブース・フードブース・音楽ステージ・子供向け屋台・4/28 真備デー
●事務局・お問合せ先について
おかやまものづくり祭り実行委員会
TEL 080-8243-3081
【受付期間】3/1〜4/26（祝祭日・休日を除く平日12:00〜17:00）及び開催当日３日間
缶ビール買ってきて、ツマミを買って飲まれる方もいました…
参加された方でコメントをお願いします。
明日は11時〜21時まで、倉敷アリオにてボランティアをしています。
倉敷市初のビールイベント「ＢＥＥＲ Ｐａｒａｄｉｓｅ（ビアパラ）」です！
https://www.facebook.com/events/2227518030699381/?event_time_id=2227518037366047?ti=ia
以下に主催者からのご案内内容をコピーさせていただきました。
●開催趣旨について
平成２２年に設立して以来、岡山県の酒造り文化を切り口に、多種多様な豊かなものづくり文化をもっと多くの方に知ってもらいたいと「おかやま秋の酒祭り」及び「おかやまハワ恋ビアフェスタ」の両事業を岡山市内で開催してまいりました。
このたび、倉敷駅前のアリオ倉敷において、倉敷市初のビールイベント「ＢＥＥＲ Ｐａｒａｄｉｓｅ（ビアパラ）」を開催する運びとなりました。近年、地域密着型のビール醸造所の新規開業が中四国地方でも相次いでおり、新たなビール文化の活性化を促進する機会としていきたいと存じます。
また、倉敷市内には昨年の豪雨災害で被災された住民の方のための「みなし仮設住宅」が数多くあり、故郷真備を離れての生活を余儀なくされています。今回のビアパラを真備の皆さんの交流の場にできたらと願い、真備への想いをつなぐ場を創ってまいります。
●開催日時について
2019.4.27(土)〜29(月･祝) 11:00〜21:00
●開催場所について
アリオ倉敷 １Ｆセンターコート、２Ｆフードコート、くすのき広場
●入場料について
無料 ※ただしビール試飲及びフードは有料
●ビール試飲券について
【前売引換券】試飲券２０枚綴り3,400円 ※来場先着500名様オリジナル記念グラス付
【当日引換券】試飲券２０枚綴り3,800円
チケット2枚から売っています。
1番多く売れているのは10枚1,900円です！
お友達とかご家族とシェアも可能ですよ
※ラストオーダー２０：３０
※試飲券は家族・仲間とシェア可／３日間有効
●前売引換券の購入場所
【店頭販売】3/1〜4/26
岡山地酒創庫イチローズ 倉敷市宮前369-1 086-425-3535
第二せいた整骨院 倉敷市鳥羽26-3 086-463-7060
蔵びあ亭 倉敷市本町3-12 086-441-0707
九郎の途上 倉敷店 倉敷市阿知2-19-32 086-424-0200
出店ビールメーカー（下記参照）☆印
【インターネット】2/1〜4/26
パスマーケット https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01meg8102mckr.html
【コンビニチケット】3/1〜4/26
ＪＴＢレジャーチケット 商品番号 0250727
（セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップ）
●ビール出店者について
計１４社
【岡山県外より】
まめまめビール（香川県小豆島町）☆
福繁食品（香川県東かがわ市）
MIROC BEER（香川県丸亀市）☆
広島北ビール 亀山醸造所（広島県広島市安佐北区）☆
三島ファーム（島根県浜田市）
石見麦酒（島根県江津市）
ブルーウッドブリュワリー（和歌山県有田川町）☆
なら麦酒ならまち醸造所（奈良県奈良市）
明石ビール（兵庫県明石市）
【岡山県内より】
吉備土手下麦酒醸造所（岡山市北区北方）☆
真備竹林麦酒醸造所（倉敷市真備町箭田）☆
アルマジロブリュワリー（岡山市北区奉還町）☆
美作ビアワークス（真庭市江川）☆
六島浜醸造所【酒造免許申請中】（笠岡市六島）☆
●企画内容について
【アリオ倉敷１階センターコート】
瓶ビール販売・その他物販
【アリオ倉敷２階フードコート】
ビアホール・ビールブース
【倉敷みらい公園・くすのき広場】
ビールブース・フードブース・音楽ステージ・子供向け屋台・4/28 真備デー
●事務局・お問合せ先について
おかやまものづくり祭り実行委員会
TEL 080-8243-3081
【受付期間】3/1〜4/26（祝祭日・休日を除く平日12:00〜17:00）及び開催当日３日間
缶ビール買ってきて、ツマミを買って飲まれる方もいました…
