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タグ / 休憩術
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お疲れ様です( ^^) _旦~~ [2023/02/16 20:00]
こんばんは因果の銀河です〜
今回は良い休憩のお話〜
忙しい現代人の味方 手軽な休憩術をご紹介
まずはナノナップ！
ナノなんですかッ （笑）
はい これは確か10秒間くらい目を瞑る休憩
まさかの10秒（笑） これならワンちゃん作業してても立ってても出来る
これは一時的に視界をシャットアウトする事でまさかの脳が休憩するらしいです
続いてはこちら！
目線を上げる です 当方もです..
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