ＴＥＡＭＫＯＢＵ（チームコブ）管理人日記

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今日の順位　ＫＯＢＵのＨＰ　ＴＰＫのＨＰ　


火〜木と現場漬けでした

実は月曜に微熱が出てしまって、
（翌朝には下がってたのでインフルではないと判断）

体的にはやや強硬突破の３日間でしたが、、、無事、突破できました☆

でも、

水曜はわけあって徹夜だったこともあり、

しっかり寝たはずなのにまだまだ眠いかんりにんです


さて、

ＫＯＢＵメンバー情報によると、

気になっていた「誰もが大チャンス！」状態の都市対抗一般女子ダブルスは、

多田選手＆岸本選手（フォーレスト＆ラビット）が優勝

だそうです。おめでとうございます☆


今週もやっと金曜日。

今日も1日ガンバリマショウ☆


気合いで仕事を終わらせて、

映画祭の映画でも見に行きましょうか・・・（ムリかな）





今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

今日の順位　ＫＯＢＵのＨＰ　ＴＰＫのＨＰ　


ＫＯＢＵのＨＰの大会情報欄に

・第３回ハイブリＣＵＰ団体戦（３／２３　男Ｄ１＆ＭＩＸ２の団体戦（重複可） 三豊総合運動公園）

を追加しました。

参加希望者は必要事項（チーム名・代表者名・住所・連絡先・メンバー氏名）に参加費6,000円を添えてハイブリッジさんまでお願いします。

※要綱は以下のとおりです。
--------------------------------------------------------------------
《開　催　要　項》
■ 主催 ハイブリッジテニスアカデミー
■ 協賛 ダンロップスポーツ
■ 日時 ２０１4年３月２３日（日）　午前９：００集合　９：３０試合開始
■ 場所 三豊総合運動公園テニスコート
■ 種目 男子１ダブルス、ミックス２ダブルスの団体戦（オープン）
※重複可
■試合方法 予選リーグ・・・４ゲーム先取ノーアド
順位別トーナメント・・・６ゲーム先取セミアド
※参加チーム、天候により、変更する場合が有ります。
■ 参加料 １チーム　￥６，０００
■ 申込方法 下記参加申込書に必要事項を記入し、参加料を添え、郵送、
直接持参のいずれかでお申し込みください。
■ 申込先 ハイブリッジテニスアカデミー
〒769-1101
香川県三豊市詫間町詫間302-1
TEL・FAX　0875-83-3031
HP　http://www7b.biglobe.ne.jp/~hibri/
e-mail　8xn3uj@bma.biglobe.ne.jp
■ 申込締切 ３月１７日（月）　
ドロー会議　３月１９日（水）
組み合わせは当日発表いたします。
■表彰 １位トーナメント　優勝、準優勝
2位以下トーナメント優勝
■お楽しみゲーム 全員参加
※１００円お持ちください。
--------------------------------------------------------------------


あと、協会ＨＰが更新されていないのでまだ詳細は不明なのですが、

都市対抗の一般男子ダブルスは、

村上選手（トキワ）＆久米選手（ヒューテック）が優勝

したようです。

香川（高松）を代表として、四国大会、そして、全国大会と続きますが、

がんばってください！





さて、

昨日の現場はじっとしていられないくらい寒かったです。

上はヒートテック着て、下はレギンス（おじさんは「ぱっち」と言ってます。）履いて、

作業着着て、

カッパ着て、

防寒着まで羽織って、

それでも寒い！


体調の影響もあるのかな。。。


でも、

今日はコレ↓飲んで

ガンバリマス☆



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

今日の順位　ＫＯＢＵのＨＰ　ＴＰＫのＨＰ　


ＫＯＢＵのＨＰの大会情報欄に

・東かがわ市テニス選手権大会（３／１６　男女ダブルス　とらまる公園）　

を掲載しました！

参加費は2000円/組、協会登録者は半額です。〆切は３／１０ですが先着準２４組ですので、

早めにお申込みください☆（受付はマサキスポーツの正木さんです！）



昨夜、微妙にしんどいと思ってたら、

熱がありました。

といっても、３７度ちょうど。

仕事中、何となく寒気がするな〜とは思ってたんですが、

前日、かなりバッサリ髪を切ったので、そのせいかと思ってました（鈍）。


ということで、

葛根湯飲んで寝たら、

今朝には３６．３度。

今日からいろいろあって休めそうにないので助かりました


ここ数年、体が丈夫だな・・・

でも、世間一般には厄年。

だいじをとって電車で港に向かいます☆

今日も一日、ガンバリマショウ。


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

今日の順位　ＫＯＢＵのＨＰ　ＴＰＫのＨＰ　


（２／１５）
前日、誰からもいただけなったので諦めていたのですが、

ＫＩＤＳテニス会場でチョコＧＥＴ！！

Ｎちゃん、Ｈちゃん、ありがとう


（２／１６）
朝一、出発しようとしたら車がパンク。（おもいっきし釘が刺さってました。。。）

あわてて空気入れて車屋さんで修理してもらいましたが、

３０分以上のロスタイム。

珍しく早めに出発してたので、午後イチのママ友との約束には間に合いましたが、

釘パンクは昨年に続き２回目。どうかイタズラじゃありませんように・・・


で、

新規オープンしたリサイクルショップを視察後、


ギャング＆ママ友達はファミリーコンサート？へ、

父・姫・王子は待ち時間を利用して

映画祭イベント「コマ撮りワークショップ（e-とぴあ香川）」へ


撮影に３０分くらいかかるので王子の集中力がもつかどうか心配でしたが、

最後まで笑顔でがんばってくれました（＾＾）

来週（２／２２）も実施されるようなので、気になる方は是非☆



さて、

今週も寒そうですね

個人的には現場オンリー週間っぽいのでかなりツライのですが、

気合いを入れて、カイロも入れて、

一週間ガンバリマショウ☆



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

今日の順位　ＫＯＢＵのＨＰ　ＴＰＫのＨＰ　
さぬき市ミックス（２／２３　長尾）ＫＯＢＵ受付状況→３組（佐＆井、合＆川、う＆う）※〆切間近デス！


第２回四国オープンベテランテニス選手権大会（２／９〜　生島）、

無事終了したようです。

香川県勢も大活躍だったようで、


男子３５歳以上シングルスでは臼井選手（銀星）が優勝！！

男子５５歳以上シングルスでは佐藤選手（ハイブリッジ）が準優勝！


でした。


「四国」と名前がありますが、

実はプロも出ることができるれっきとした全国大会。

そこで優勝や準優勝するってことは、

日本でＮｏ．１やＮｏ．２になった

ってことですよ！すごいですよね〜

本当におめでとうございます☆

そして、

運営スタッフの皆さん、

稀に見る多エントリーの中での一週間もの運営（準備期間を入れたらもっと長い期間！）、

本当にお疲れ様でした！！

選手の方も運営スタッフの方も、

今日はゆっくりお休みください



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

今日の順位　ＫＯＢＵのＨＰ　ＴＰＫのＨＰ　
さぬき市ミックス（２／２３　長尾）ＫＯＢＵ受付状況→３組（佐＆井、合＆川、う＆う）※〆切間近デス！


昨日の早朝、

朝イチの現場だったのでいつもより早めの朝ごはんを食べようとキッチンへ。

もちろん？みんな寝てるので一人朝ごはんなのですが、

そこはやさしい相方さん（起きてこそは来ませんが・・・）、

パンが６時に焼きあがるよう予約してくれていましたので、

今回はどんなパンなのかな〜♪

と（やや焦げ臭いなと思いつつも）

ワクワクしながらホームベーカリーをあけてみると・・・

・・・

。。。


！！！


な、なんじゃこりゃ〜！！！

おいしそうなモチモチふんわりパンが出てくると思ってたのが、

似ても似つかぬその風貌。

いったい、どんな新メニューなのか。

もしかして、


スニッカーズやＳＯＹＪＯＹみたいな栄養食を作ってくれたとか？？？


・・・と思えば食べれるかな？？？

。。。無理でした


これは、ただの小麦粉の塊です。

やや団子状になっているのは一緒に投入していたご飯の水分のおかげであって、

つまりは、、、水無しパン。


どうやら、最後に水を入れるのを忘れて予約ＯＮしたようです（＾＾；）。


ちなみに相方さんのいい訳は、

「おかしいと思ったらエラーが出てくれたらいいのに・・・」

だそうです。ホームベーカリー開発者の方、是非、参考にしてやってください！！


さて、

今週もやっと金曜。

どうやら雪が積もってるようですので、少し早めの出勤・登校をオススメします

今日も一日、ガンバリマショウ☆


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

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さぬき市ミックス（２／２３　長尾）ＫＯＢＵ受付状況→３組（佐＆井、合＆川、う＆う）※〆切間近デス！

四国オープンベテラン、順調に進んでいるようです。

香川県勢も頑張ってますので、参考までに一部を紹介しますね☆

・３５歳以上シングルスＢＥＳＴ４進出（臼井選手）
・５５歳以上シングルス決勝進出（佐藤選手）、同ＢＥＳＴ４（森下選手）

詳細はコチラ⇒途中経過ドロー・タイムテーブル　


我がＴＰＫ森下部長がＢＥＳＴ４！

セミファイナルもタイブレークだったようで、ほんと、惜しかったですね。。。お疲れ様でした！

残った選手の皆さん（もちろんスタッフの皆さんも）、

ガンバッテください！！




今日も

と愛と友情の一押しを☆


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さぬき市ミックス（２／２３　長尾）ＫＯＢＵ受付状況→３組（佐＆井、合＆川、う＆う）※〆切間近デス！


祝！日本初メダル

１５歳＆１８歳、カッコよすぎますよね




ということで？

久しぶりに（勇気を出して）体重計に乗ってみました。

・・・

見事なリバウンド！

の６６ｋｇ。ちなみに体脂肪率は１９％

標準の重いほうって感じでしょうか。

でも、お腹をみるとそうも言ってられないような・・・・


今日は現場で早出だけど、、、、ごっつ寒いけど、、、、

チャリ通決定ですね

ガンバリマス



今日も

と愛と友情の一押しを☆


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さぬき市ミックス（２／２３　長尾）ＫＯＢＵ受付状況→３組（佐＆井、合＆川、う＆う）※〆切間近デス！


ＫＯＢＵのＨＰ　の

【試合結果】 に
・第２回四国オープンベテランテニス選手権大会（２／９〜　生島）　途中経過ドロー・タイムテーブル　

【大会情報】 に
・第１７回 SFTC CUP ダブルス選手権大会（３／２３　亀水　〆切３／２）　要綱


をＵＰしました。

四国オープン、日曜からのスケジュールだったおかげで、何とか雪の影響はなかったようで安心しました。

協会スタッフの皆さんは鬼のような忙しさです。

香川県選手に方でもし時間に余裕がある方はぜひサポートしてあげてくださいね。

選手もスタッフの皆さんも、

体を壊さないようにがんばってください。（お手伝いできなくてすいません・・・）


さて、

今週末（２／１４）から、

さぬき映画祭２０１４

が開幕します！公式サイトは⇒コチラ


かんりにん、前回は３作品くらいしか見れなかったのですが、

今年こそはがっつり見ようと、

「さぬき映画 祭2014」サポーター

にも登録して（相方にはまだ言ってませんが・・・）、

豪華ゲスト（特に井上真央さん♪）が来る上映日には絶対行ってやろうと意気込んでいたのですが、、、

「永遠の0」
（2/23　ゲスト：井上真央（俳優））
⇒完売


じゃあ、個人的に気になるイベントには何とか行ってみたいなぁ〜と思ってたら、、、

「水曜どうでしょう　四国八十八ヶ所シリーズで何があったかを教えましょう＋四国R-14上映」
(2/21　ゲスト：藤村忠寿（ディレクター）、嬉野雅道（ディレクター）)」
⇒完売


・・・

皆さん、おいしいところ？をよくご存知のようで・・・


この他にも若手映画監督特集や、優秀企画の上映（無料）もあるので、

ぜひ、特典多数のサポーターに登録して、

うどん県民みんなでもりあげて行きましょう


今日は祝日ですね。

個人的には出勤なのですが、

お休みの方もお仕事も方も、試合の方も、

一日、ガンバリマショウ☆



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛

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さぬき市ミックス（２／２３　長尾）ＫＯＢＵ受付状況→３組（佐＆井、合＆川、う＆う）※〆切間近デス！


しばらく触れてなかったことがあるのですが。。。

かんりにん日記を始めたきっかでもあったのですが、


俗に言う、ダイエット。


最近は仕事等の関係でテニスがほとんどできないので、

もっぱらチャリ通に頼りきりなのですが、


ここで質問です！


ダイエットをしている（若しくはしているつもりになっている）みなさん、

「これだけ走ってるんだから少々食べても飲んでも大丈夫！」

なんて思ってませんか？？？


正直、かんりにんはそう思ってしまってました。

心の中では「いけない」とわかっていても、欲求が勝ってしまい、

いいように解釈してしまうんですよね。。。


でも（というか、やっぱり）、
専門家から見ると完全にアウト！

「どんなダイエットでも食事制限×運動が基本。どちらかがゼロでは、効果はないのです。」
「夜の食事は軽く、寝る3時間前までには食事を済ませるよう心がけてください。アルコール、間食も控えましょう。」
「低カロリーのアルコールでも、体はアルコールを“毒物”とみなしてそれを排除することを優先します。」
「そうなると筋肉をつけたり脂肪を燃焼させることが後回しにされるのです。」
PRESIDENT 2013年1月14日号
「骨盤枕、ロングブレス、ラジオ体操。一番効くダイエットは（ダイエットエキスパート 和田清香）」から引用

・・・

アルコールは毒物なのか。。。

先週末、「糖質ＯＦＦのビールだからいいや」とか「焼酎だからいいや」

とかで家飲みして、

結果、

間食もしたような。。。
（おなかの中でふくれるというおからクッキーにはしたものの・・・）

今週からはアルコールも控えて、はやいとこ、

幻の細マッチョ

を公開できるようにしたいものです（＾＾；）。


ということで？

今週もガンバリマショウ☆




雪山ＫＩＤＳテニス、気合いでやってきましたヨ↓


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛