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手作りギョーザ

土曜日は、家族で手作り餃子を作って食べました。グッド(上向き矢印)るんるん  具材は、明太子いれたりシソを入れたり、ソーセージにチーズ入れたり 色々試みましたが
シンプルにキャベツ、ニラ、ニンニク、豚が一番上手かったです。ぴかぴか(新しい)ZqZIbff.jpg
posted by げんき at 11:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 家庭

活き活きとした生活の実現を目指して!




注目を独り占め!話題沸騰中!

2014年06月20日

ワクワク明日からの休日何して過ごす

明日は、午前中は、ゴルフレッスン  会社でゴルフ同好会が出来て明日は、
そのメンバーにゴルフを教えてきます。ゴルフわーい(嬉しい顔)
ゴルフは、力でも無いし、運動音痴でも出来るし、老若男女問わず出来るスポーツだからコミニュケーション取るのには最高の遊び道具です。ゴルフ

練習場だと雨が降っても関係無いしねるんるん
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posted by げんき at 16:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味

トキメキのある生活を




ワクワク・ドキドキした生活を送ることが美と健康には、不可欠です。
今日もときめく一日が待っています。

髪は元気の源




年齢とともに薄くなるのは当然ですが諦めないで 活き活きとさせられたら心も身体も元気 元気!

髪にも元気を




活き活きとした生活には、シャンプーは欠かせません。特にこれからの暑い季節にこそ髪への労りを
posted by げんき at 16:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 家庭

酵素パワー




酵素の力は凄いよ  最近はスム−ジータイプで飲む酵素を流行っていけど、活き活きとした健康な身体を目指すのに 中にいいものは外にもいい。

昼食食べました。

お昼ごはんの後は、どうしても血糖値もあがり眠くなります。ふらふら  明日明後日はお休みです。
久々に身体を鍛えてこうよと思います。   ゴルフ
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この夏の計画は?




まだまだ安くて、素晴らしい スポットありますよ  
posted by げんき at 10:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 家庭
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げんき
25年以上、美容と健康に携わる仕事をしてきました。 自分自身も薬剤師としの専門技能を活かし、活き活きとした豊かな生活の応援団として、一人でも多くの方々に喜んで頂きたくブログを開設しました。
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