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2016年11月27日

妊娠前の食生活

先ず、


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胆石症を発症する前の

私の食生活について

書こうと思います。





恥ずかしながら私は…




尋常でない大食い

トンカツや唐揚げ等の脂物が大好き

白米やパンなどの炭水化物が大好き

ケーキやアイス等の甘いお菓子が大好き

ダイエットを意識して朝と昼に一気に食べ込み夜は食べない




…といった

胆石症に相応しい食生活を

送っていました。




不健康極まりないですねw




それでも、

特に身体に支障は無く。




平穏に暮らしていました。




しかし…

妊娠すると

胆石症になる女性が多いそうで。




私も、

その内の1人になってしまった訳です。




今でも思いますが、

妊娠は本当に

女性の身体を変えますね。




妊娠前では平気だった事も

妊娠を機に

一気に崩れたりする。




それだけ、

大きなリスクを伴う訳です。




これから妊娠を考えている方は

是非、

ご自身の身体を

大切にして下さいね。


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