（カテゴリなし） (3): ごとーしんの日々

2021年01月17日

筋トレ

皆さんこんばんは！ごとーしんです
胸筋をつけたいなってことで
今日は実家で筋トレをしていましたw
ちなみに筋トレするときはパンイチですw
実家にはぶら下がり健康器があるのでひたすらぶら下がって懸垂をしていました！
本当に胸筋を頑張ってつけたくて色々と試しながら懸垂をしました！
どうやら持ち手の幅を狭めてすると胸筋に効くみたいだったので試してみるとかなり効きましたw
胸筋を鍛えたら腹筋もバリバリ鍛えたいなと思います！
女性的には筋肉ムキムキの男性をどう思いますか？
筋トレは自己満もありますが女性にモテたいと言うのが一番なのでこれで気持ち悪いと思われたら元も子もないですがw
まあこれからもガンガン鍛えていきたいと思いますw
皆さんも一緒に鍛えていきましょう！
一応僕が使っているぶら下がり健康器のリンクを下に貼っておきますので気になる方は是非購入してみてくださいw

【コミコミ価格6980円】【送料無料】ぶら下がり健康器懸垂マシンチンニング筋トレトレーニングフィットネス懸垂筋トレグッズ懸垂バーチンニングスタンドぶらさがり健康器けんすいマシーンホームジム筋トレ器具けんすいバー

価格:6,980円
(2021/1/17 23:22時点)
感想(515件)

posted by ごとーしん at 23:25| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年12月31日

31日

皆さんこんばんは！ごとーしんです

いよいよ大晦日の３１日となりましたね！
皆さんは今年一年をよい一年にすることが出来ましたでしょうか？
コロナの影響で中々思ったような一年を過ごすことができなかった方がほとんどだとは思います
ですがまだ最後の一日残っていますので悔いの残らないように時間を大切に過ごしましょう
といっても雪が降っている地方もあるので無理して外出などはなるべくしないようにしましょうね！
にしてもまさか最後の最後に観測史上一位の雪が降るとは思いませんでしたね
今の時代は本当に何が起こるかわからない時代ですので何事にでも柔軟に対応できるようになりたいですね

とにかくよい年を迎えられるように皆さん悔いのない一日をお過ごしください
僕は寝て過ごします
おやすみなさい！

posted by ごとーしん at 00:40| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年12月25日

クリスマス

皆さんこんにちは！ごとーしんです
本日２５日はクリスマスですね！
昨日のクリスマスイブは皆さんどのような素敵な時間を過ごされましたか？
皆さん様々な１日を送ったことかと思いますが、きっと素敵な楽しい時間を過ごされたことかと思います！
さて本日のクリスマスですが皆さんご予定はありますか？
家族や恋人と予定を立てている方が多いのかなと思いますが中には僕のお仲間で一人で過ごす方もいるかと思います
中々ぼっちには辛いイベントではありますが、外ですれ違う方は幸せそうにしてる方が多いので見てるとこちらまでなんだか幸せな気分になるのでやはりクリスマスは素敵なイベントだと思います
ですがやはりリア充というのは羨ましいものですね
来年こそは幸せなクリスマスを過ごせるように頑張ろうと思いますw

さて無駄にベラベラとしょうもない話をしてしまいましたが皆さんはクリスマスの意味をご存知ですか？
僕は少し気になったので調べてみたのですが、どうやらクリスマスというのはイエス・キリストの降誕祭みたいです！
調べるまではイエス・キリストの誕生日かと思ってましたw
このように世の中勘違いしていることなんかが多くあるかと思いますので皆さんも気になったことは一度ご自分で調べてみるといいかもしれません
という感じで何が言いたかったか分からなくなりましたが眠気の限界が来たので寝ますw

皆さん本日も１日素敵な時間を過ごされてください
ではおやすみなさい

posted by ごとーしん at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年05月11日

スマホゲーム

皆さんこんにちは！
タンタンです。

県によっては少しづつ自粛が解除されてきましたね。
皆さんがお住まいの県はどうですか？
僕が住んでいる場所はまだ先になりそうです。

さて今回のタイトルのスマホゲームについてですが僕が最近ハマっているものを紹介します。
セブンスフラッグスというゲームです。
このゲームですがアニメや漫画で人気のキングダムのゲームとなります。
キングダムを知らない人でもストーリーを進めると物語を知ることができるのでオススメです。
お家時間で暇を持て余してる方は是非始めてみて下さい。
それとこのゲームをやってる方は是非仲良くしてください。

posted by ごとーしん at 17:29| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月30日

男磨きするなら！

メンズエステサロン【エルセーヌＭＥＮ】

メタボリック対策やヒゲ脱毛など、男の魅力を引き出すエステ体験実施中！

■燃焼系ボディーコース（７０分）：メタボリック、たるみなどが気になる方

■ヒゲ脱毛・減毛コース（３０ショット）：個性をＵＰひげのデザイン＆むだ下減毛

■にきび対策コース（６０分）：美しい肌で魅力倍増！

■小顔対策コース（６０分）：キュッと引き締まった小顔になろう

まずは体験エステ！男のエステは「エルセーヌ」で決まり！

posted by ごとーしん at 12:28| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

最初へ 1 2 3