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アンチエイジング
若返りの基本は
見た目を若くすることにあります
ファッションや化粧も大切ですが
肌や毛髪
これは
一朝一夕には
変えれません
何故なら
肌は消化器官内の裏返しだから
普段食べているものが
肌を作り
頭皮や毛髪の源になっています
ちょっとした
思考の変革が
行動を変え
新しい習慣を作り出します
結果
未来も変わります
昨日までの自分から
脱皮しましょう
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