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2022年03月17日

見た目大切




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日々

体調を崩したり

健康を害したりしています

ストレスのほとんどは

メンタル

考え方

感情のコントロールで

解決できます

ストレスを抱えて

それを解消するため

アルコールや

食欲で

解消している

つもりですが

ボディは劣化の道を

たどっています

悟りを開いた

仙人たちは

ぽっちゃりなんて

していませんね

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タグ：食欲のコントロール ストレス解消 進化系瞑想 感情のコントロール サーチュイン細胞
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posted by tanipy3 at 17:31| Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング
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