はなちゃん〜シンママのつぶやき

コロナや天候の影響もあり、買い物の時間帯を考えたり、滞在時間を短くしたり。。。
【在宅時間】が増えましたね

その中でも、忙しく働き、栄養バランスのない食生活が続く独身男性、独身女性、、
時短したいけど、不摂生はしたくない共働きの家族。
離れて暮らす年老いたお父さん、お母さん。

塩分やカロリーが気になるシニアの方や、更年期障害の影響もあり、高血圧になってきている方。
私も、更年期の症状が少しずつ出始め、低血圧だったのに、高血圧気味になりましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

食事宅配サービスというと、シニア世代が多いというイメージに見られがちですが、実際には40代女性、50代女性の利用がとても多いのです。私もこの世代になりますが、子供が大きくなり、少しずつ自宅での食事が減ってきたり、自分だけの食事となると、友人なんてお菓子で済ませていたりしますね
私は、冷凍パスタなどのレンチン系に「青汁」で野菜というような食事が多くなります。
「これではいけないな。。。」と思い、ネット検索したら。。。





栄養バランスに優れ、とても豊富なバリエーションのメニュー！！
冷凍のおかず７食セット
１食分は、主菜を含めて、約20種類の食材を使用した５つのおかず！
栄養価を考えながら、こんなにたくさんのおかずを作ろうと思ったら、大変かつお財布にも痛いのです
それがレンジでチンすれば、いつでも手軽に食べられる

冷凍だから、毎日届いてしまう宅配弁当とは違って、必要のないときは食べなくても問題ないし、
冷凍庫にストックしておけば、忙しくて買い物に行けなかったときや体調が微妙な時も、
栄養バランスのよい食事を摂れるっていいよね

まさに私向け(〃▽〃)ウフ♪
メニューも、すごいあるから目移りしちゃう(〃艸〃)ﾑﾌｯ





食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」



過度に摂取した糖質は、体内で脂肪に変わります。「食宅便 低糖質セレクト」