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これで熱中症もこわくない!

熱中症こわいですよね!

熱中症って 簡単に言うと いろいろな人に起こります

例えば

熱がむ〜〜んっとして 特に 高齢者のように 皮膚感覚が鈍くなってきてる人

幼児や学童児が 運動などをしているときにおこるもの

暑熱環境での労働で起こる 戸外などで働く人

もちろん一般のスポーツ活動中に起こるもの

気を付けないと 自覚がなくて なってしまい

死亡事故につながるケースが起こったりしますよね・・・


一般に「暑い環境で起こるもの」と思われがちですが。。。

スポーツや活動中においては、体内の筋肉から大量の熱を発生することや、

脱水などの影響によっても おこるんです・・・

実際、11月などの冬季でも死亡事故が起きてるケースもあるんです。

また、運動開始から比較的短時間(30分程度から)で発症することもあるので

短時間だからって  あまくみては ダメですね・・

高齢の人は  まず 気が付かないことがあったり

公園などで こどもたちが  遊んでいても 気づかないこともあるので

体の弱い人  暑さに弱い体質の人は

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