ネット限定生活雑貨なたまこ

アンニョンハセヨ＾＾ｂ

おはようございます＾＾ｂ

夕飯　サラダで　毎晩踊ってます＾＾ｂ

4週間たちました〜〜＾＾ｂ　　61キロもいちゃってた・・・　　4キロ減が定着しました＾＾ｂ

57キロになりました〜　　やっほおお〜〜

でも　　

目標までは7キロ減です・・・・がんばります＠＾＾＠

以前は　　ビ〇ーブー〇　キャン〇・・・とか　　

踊ったりもしたんですが・・・激しい・・・しんどい・・・続かなかった・・・＞＜；


今回は　違って　続けてます＾＾ｂ　

体重もじわじわ減って・・でも　胸は痩せてないし＾＾ｂありがたいｗ

健康にもいいのがわかります＾＾ｂ

汗のかき方が違うんですよ〜〜＾＾

なんだろ＝＝　じわ〜〜とくる　　　ウォーキングをしたような汗が

開始　2分後には　きちゃうんですよ・・・

なんてったって　動きが　難しくなくって　　振り付けも簡単なのに・・・　

あの汗の量がｗすごい＾＾　　きく〜〜って感じｗ＾＾ｗ
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痩せるなら　　綺麗に　　素敵にだね＾＾ｂ