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2016年07月05日

歯医者恐怖症を克服しました





私、恥ずかしながら歯医者恐怖症です。
歯医者に行くとドキドキと動悸が止まらなくなり、
座っていることもできなくなります。
本当に怖くて怖くて。
一度血圧を測ったら上が180を突破していました。
先生曰く、極度の緊張だろうと


当時虫歯を放置していて、
耐えられない痛みになったので歯医者さんに行きました。
ただ、調べるのに数ヶ月かかりましたね。
市販の痛み止めでなんとか乗り切りました。
痛みが引いてくれたのは幸いだったのですが、
しばらくは強烈な痛みに何度も襲われました。


正直、歯科治療よりも虫歯の痛みの方が痛いはずなのですが…
歯医者恐怖症だと歯医者の痛み、怒られたりしないか、色々なことが不安になります。
歯医者に行けないなんて子どもみたいだと思っていましたが、
歯医者恐怖症という名前があって苦手な方がたくさんいると知りました。
同志がたくさんいるとホッとしますよね


歯医者恐怖症のブログとかをいくつも調べて、
克服した方をどんどんブックマークしたり。
mixiとか2ちゃんねるも参考にしました。


今は私も検診に行くだけになりましたので、
歯医者恐怖症を克服することができた経緯をまとめておこうと思います




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