【発送年中。お待たせするとき有】沖縄の野菜は濃い！沖縄産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 2kg【スムージーに最適】【ゴーヤー ニガウリ 野菜 国産 国内産 沖縄県産 お取り寄せ セット 料理 惣菜 おかず ゴーヤーチャンプルー 材料】【たま青果】

価格 1,600円 (税込 1,728 円) 送料別



定番中の定番沖縄料理と言えば「ゴーヤーチャンプルー」というほど、沖縄県民はもとより県外の人にとってもポピュラーな料理に欠かすことのできない食材が「ゴーヤー」。ゴーヤーにはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣが、100g中に76mgも含まれていて、キウイフルーツ（67mg）やキュウリ（14mg）、トマト（15mg）と比べても圧倒的に多いのが特徴です。また、葉酸やカロテン、ビタミンB1やカリウムといった栄養素もふんだんに含まれ、名実ともに沖縄を代表する健康食材の王様と言えるでしょう。



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