2018年12月22日
ランニング・・・なし
あいにくの天気なので今日は筋トレ
身体もいい感じに仕上がってきました。
プロテインが飲めないので、無添加豆乳で身体作ってます。
https://item.rakuten.co.jp/misonoya/b163-8/
身体もいい感じに仕上がってきました。
プロテインが飲めないので、無添加豆乳で身体作ってます。
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