よっさんの日常

よっさんです！

これからの季節、行楽の秋を、楽しむ人も、いらっしゃいますが、

みなさんは、いかがでしょうか。私は、出不精なので、余り、

出歩かないのですが、外で、お出かけする、グループや、

ファミリーを見かけると、羨ましい気分になるのですが、

用事がない限り、出歩こうとは思いません。

実際は、出歩きたいが、出歩く用事がないのです。（トホホ・・・。）

さて、この間、知り合いの飲み仲間、（飲み友達ではりません。）と

身体の健康について話をしていると、（その人は推定８０歳過ぎ）

やはり、年を取ってから、気を付けるよりも、若い時から食事や、

行動について、少しずつ考えて、実行していた方がよいと、

話していました。

若い時は、無茶な飲食をしていても、回復が早いが、それが、

知らぬ間に、身体の中で、蓄積されて行って、年を取ってから、

症状が出てくると、しかし、その人は「わしは、昔若い頃、

無茶苦茶、飲んで食べてたで〜！」と、このおっさんの言うこと、

「信用できんな！」、と心の中で思いながら、楽しく合わせながら、

飲んでいました。

（年寄りの話は、良い意味で、自分の戒めになります、何でも

反発しないで、良いところは、心にきざみましょう！）。（笑）