出会い結婚そして育児

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退　職



僕の職場は退職予備者が

たくさんいます。



話しを聞いている人で

最低４名は他社を受けています。



相談されて

「もう少し一緒にがんばろう。」や

「がんばってくれてるのは、

上司の人も良く分かってくれてるよ。

もう少しがんばって」など

励ましたり、残留を頼むと

近いうちに辞めていきます。



逆に、

「良く頑張ってるよ。

君の為には別に行った方が

良いと思うよ」



「次の職場は見つかった？

自分のタイミングで次に移りよ」

って言うと



「いつでも次に行っていいんだ」が

気持ちを楽にさせるみたいで

なかなか辞めません。



人の心理って不思議だなと。。。



他を受けた４名に

「次に行った方がキミの為」っと

引き留めて６ヶ月、

まだ誰も辞めてません。



やっぱり不思議ですね。

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僕は、柔道を９年間

現在、子供の空手の指導者

エコー検査

先生より

「綺麗やな。真っ白や。

教科書にのせたいぐらいの

脂肪肝やね。肝硬変起こすよ。

研修医今日来てないかな？

見せときたいね。」

マジですか。。。。

確かに仕事をかえて１０年間

３０ｋｇ増です。

筋トレ続かず１０年間

指導だけしてたら

綺麗な教科書どおりの脂肪肝

今度こそ痩せてみせる！！はず。。。

糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』

子供の運動会

クリスマス発表会

お遊戯会に

入園、卒園などなど

写真データの増える事増える事

でも、

消せるデータは

１枚もありません！！

全部可愛い！！

デジカメ、携帯

データでいっぱいです。

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無料ですさまじい数の曲が

ダウンロード可能

僕が気に入っているのが

雨の日のj-pop

大掃除の時に聞きたいｊ-pop

自分を褒めたい時の曲など

色々選曲してくれたプレイリストです。

音楽に詳しくない僕も

なんとなくこんな感じで

選べるので助かってます。

気になる方はぜひどうぞ。

子供、雨、休日だー！！

困った。行くと来ない。

正確には

行くとこあるけど

金かかる！！めっちゃかかる！！

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仮面ライダー。

戦隊もの。

誕生日にクリスマス、

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赤ちゃんがいる方の悩み

買い物。

定期的にいる物の買い物です。

定期的ではない買い物は

旦那さんや親と買い物に出るし

気分転換になったりします。

オムツから調味料まで

定期的な物は、

つい買い忘れたりもあります。

そこでお奨めが

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一度見てみて下さい。

地元は人口に対して

ラーメン店がとても多く

チェーン大手が出店しても

次々に閉店してしまう。

個性派ラーメンを

こよなく愛する地区です。

ラーメン大盛り２杯を

基本として食べてきましたが

健康診断にて

脂肪肝

中性脂肪増加

肥満

の診断がつきました。

嫁よりラーメン禁止令が発布！！


僕より確実に肥満の嫁は

出前でラーメン食べてますが。。。


バリウム、胃カメラ、エコー等

受けて下さい。と

現在、ラーメンは嫁がいない

出張で食べるのみ。。

痩せて思いっきり食べてやる。と

ただの報告でした。

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先日、絵本のエルマーシリーズを

子供が借りてきました。

寝る前にいつも絵本を

４冊ほど読んでいるのですが

だるまさんシリーズ

ぐるぐる

しまじろう

など読んできましたが、

この本はとても設定が上手と思いました。

つぎはぎのカラフルゾウさんが主人公です。

キャラクター設定で

子供の興味を引きますが

内容はとても日常的です。

友達と仲良く遊ぶや

おじいちゃんと楽しく過ごしたり

大切な日常を書いています。

子供は興味を引かなければ見ません。

でも内容がとんでもなく変わってて

興味を引いても、子供はその内容を

保育園や幼稚園で行って良いと

思ってしまいます。

それを考慮すると、エルマーは

とても子供にとっていいなと

僕が勝手に思ったので

勝手に紹介しました。

興味がある方はぜひどうぞ。

1000万人の絵本ためしよみサイト｜絵本ナビ

僕の職場は９割が女性です。

僕も子供がいて

子育てしてた話を

職場でしていたので

赤ちゃんが欲しい方

妊娠中

子育て中

みんないいのは知っているけど

何がいいの？と最近良く聞かれるので

調べてみました。

とにかく何かがいいはず。。。

でも種類がとても多い

何に気を付ければいいのか？

とっても簡単に書きます。

〇妊娠前、妊活中
　・子宮内膜の強化
　・着床率の向上

〇妊娠中
　・自閉症のリスク低減
　・流産リスクの低下
　・貧血防止

〇授乳中
　・母乳の出を助けます。
　・子宮回復を助けます。
　・貧血防止

簡単に言えば、母体の強化再生を助け
貧血を防ぐという事です。

逆に、足りなくなれば母体の再生が遅れ
貧血を起こしやすくなる。

葉酸はビタミンB郡の一つですが、
妊娠中は通常の２倍以上消費されるそうで
何らかの追加摂取は必要と考えられています。

厚生労働省が推奨しているのが

一日の摂取量：　４００μｇ（０．４ｍｇ）

・サプリメントにより摂取する量です。
国内メーカーは、ほとんどの製品が
この量（４００μｍ）に合わせています。

種　　　　類：モノグルタミン酸型
・体内への吸収率の問題で、
推奨しているようです。

・実は、実際販売されているもので、
別の型を探す方が難しいです。


つまり、国内メーカーの商品であれば
あとは、個人の欲しい物を買えばいいかと

例えば、値段や

貧血気味なら、鉄分が足されたもの

肌荒れが出た方なら、美容成分が足されたもの

化合物が足されたものもあるようですが
国内メーカーでしたら、厳しい安全基準を
クリアーしているので大丈夫ですが、
気になる方は、成分を確認してみて下さい。

※身体に良いからと、摂取し過ぎも
悪影響を及ぼすそうですので、
気を付けて下さい。


女性の方は、妊娠、出産、育児と
肉体的に、精神的にとても大変です。

赤ちゃんにとって唯一の存在ですので
周りを頼りながら、がんばって下さい。

妊活・妊娠中・産後までサポート 【BABY葉酸〜ママのめぐみ〜】

ノンシリコンシャンプーが高値で売られています。

そもそもシリコンは、粒子が大きくて

毛穴や、肌に入ることはなく

人体に全く害はないそうです。

シリコンは医療にも多く使われていて

悪い訳はないのですが、

シャンプーはさも悪者のように扱われています。

ノンシリコンシャンプーは

業者に聞くと、

「シリコン入りよりとても安くなるはず」と

「シリコンを抜いたかわりに、

とても高い成分を入れない限り

普通のより高くなるはずないのに」と。


シャンプーで気にするのは

成分表のトップに

〜酸と言う成分が書かれているのが

まずいそうです。

塩素を薄めて頭にかけている状態だそうです。

ノンシリコンで値段の高いものを使っている方は

ぜひ、一度成分表を見てみて下さい。
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