まぁーちゃんのブログ

もう少し経ちますと、寝苦しい夜がやって参りますね。

ガンガン冷房をかけて熟睡するという方がいますが、

温度差が激しくなり、これではかえって体に負担がかかり、

体調を崩してしまいます。

快適な睡眠と生活をおくるためには、温度より、

湿度を気にしてください。

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