スマホは生活の一部です

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こんにちばんわバンビです。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

年が明け、新たな気持ちで迎えるお正月！！

1年間のテーマや目標を決める人も多くいると思います。

ですが、8割の人は、目標が達成できない調査結果が出ています。

「ダイエット」「禁煙、禁酒」「資格を取る」「●●に就職」
だいたいこの様な目標を立てる方が多いと思います。

失敗する人の多くは、
「自分の周りにある誘惑を取り除く」「模範的なお手本に沿って行動する」「自分の意思の力に頼る」の対処をしています。

一見、しっかりした対応をしている風ですが、これは典型的な失敗する人の例です。

成功する人は、

１：以前立てた目標以外の目標を1つだけ立てる。
２：数日じっくり考え、細かく通過ポイントを設定。
３：目標のゴールを多くの人に話す。
４：経過を目で見て分かるようにする。
５：ご褒美を決めておく

この5項目を設定すると達成しやすいようです。

みなさまもやってみてわいかがでしょう？