こまっ茶の美魔女計画

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こんばんは
関東は久しぶりのいいお天気でしたね
週末は寒くなるようなので風邪をひかないようにあたたかくしないとですね

仕事や育児、家事で忙しい方は精神的なストレスが溜まりやすいそうです。
その為、肩こりや眼精疲労に悩まされている人が増えているそうです加齢や精神的なストレスが原因で体内の酵素が減ってしまうと太りやすくなってしまったり生活習慣病になってしまいます

そんな時はホルモンのバランスを整えるルイボスティーががおススメです
ルイボスティーは優しい香りで癖のないまろやかな味わいが特徴です。そして心身をリラックスさせる働きがあります。
ミネラルも豊富でダイエットには欠かせない酵素も豊富なのでルイボスティーはダイエットの味方でもあるのです

本日のこまっ茶

ルイボスライチです

【￥2160以上でメール便送料無料】ルイボスライチ　ティバッグ30個入り 価格:1,162円 (2018/12/7 23:07時点) 感想(0件)

ライチとなるとどうしてもソルティライチを想像してしまいます（笑）ライチの甘い香りでリラックスできます


まずはうるおい感をお試しください

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こんばんは
気付けば１１月ももう下旬に入ってきましたね本当に早いです

皆様はチャイは好きですか
チャイは甘くてカロリーが高いですが、イエットには悪影響というわけではありません。

チャイには、ダイエットを助けてくれる効能が色々あります
チャイの基本のスパイスの一つ「シナモン」には、体の脂肪細胞を縮小するという働きがあります。
脂肪の合成・蓄積を抑える事で、肥満になるリスクを減らしたり痩せやすくしたりすることが出来るのです。
また、「ジンジャー」もダイエットに効果的です。
血行を改善し新陳代謝を促すことで、脂肪が燃焼されやすい痩せやすい体質を作り出すことが出来るのです。

本日のこまっ茶

アップルルイボスチャイです

Yogi Tea 100%ナチュラル スリムライフティー16ティーバック キャラメル アップルスパイス味有機栽培ルイボスティーに、濃厚なキャラメルの風味とエキゾチックなスパイスをプラス非遺伝子組み換え＋カフェイン入りの飲むダイエットティー 価格:701円 (2018/11/20 22:54時点) 感想(0件)

アップルチャイフレーバーを牛乳で煮出して、すりおろしたりんごと合わせましたりんごのほのかな甘みとチャイのスパイスで温まります。ホットミルクも安眠効果がありますよね

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こんばんは

ルイボスティーは便秘解消の効果もありますが、飲み始めてどのくらいで効果があると思いますか
お通じが出ない人程効果を感じる方が多く、４〜５日にお通じが１回しか出ないという方がルイボスティーを飲んでほぼ全員が効果を実感したそうです
２〜３日に１回の方は７割が効果を感じ、毎日お通じがある方は２割程ルイボスティーの効果を感じたそうです。
薬ではないので便秘薬のように痛みも伴うこともありません。ルイボスティーはノンカフェインでミネラルも豊富なので試しに飲んでみてはいかかでしょうか

本日のこまっ茶

ぐーちょきぱんルイボスティーです

lupicia ルピシア 茶葉缶 オリジナルデザイン缶 40g ジブリ 限定コラボ オリジナルブレンド LUPICIA ルピシア 茶葉 お茶っ葉 茶葉 ギフト 茶葉 缶 ジブリ 茶葉缶 ルピシア 茶葉缶 価格:1,980円 (2018/11/4 16:47時点) 感想(0件)

ジブリとルピシアとのコラボ商品で、魔女の宅急便のルイボスティーはクリームパンフレーバーなのです
甘い香りですが、ドライパイナップルも入っているのですっきりとした中にも甘酸っぱさを感じられます

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おはようございます
今日は朝早くに目覚めたので朝茶をしています

私は空腹時にカフェインを摂取すると気持ち悪くなってしまうのですが、皆様はそのような経験ありますか

胃が空っぽの状態は食べ物を吸収しやすく、カフェインの影響がより強く現れます。カフェインを摂取すれば胃酸過多になり、胃痛をおこしたり、下痢をひきおこします。
胃の健康な人であればその影響はほどんとみられませんが、胃腸の弱い人、刺激物に敏感な人は、カフェインを摂ると胃が荒れてしまうので空腹時のカフェイン摂取は控えた方がよさそうです

本日のこまっ茶

いちご畑のルイボスティーです

スイーツ・お菓子/CocoChouChou/[大容量] いちご畑のルイボスティー（ノンカフェイン）/ハーブティー 価格:2,700円 (2018/11/4 09:54時点) 感想(0件)

グリーンルイボスティーは苦手なのですが、いちごの甘酸っぱい香りと茶葉にパインアップル、いちごのドライフルーツも入っているのでフルーツティーのように飲みやすいお茶です

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こんばんは
今日で１０月も最後ハロウィンですね
ハロウィンといえばカボチャ
カボチャはスイーツに使われたりと一見カロリーが高そうに思われますが、調理をせずに生の場合だとカボチャ100グラムあたり約49キロカロリー、茹でて食べる場合にはカボチャ100グラムあたり約60キロカロリーとなっています。カボチャは生でも加熱をしてもカロリーの差はあまりなく、高カロリーな食材ではないのでダイエットにも効果的とな食材です。
老化を防ぐためには活性酵素の働きを抑えることが重要となってきますが、カボチャにはβ‐カロテン（ビタミンA）、ビタミンC、ビタミンEなどといった抗酸化作用のあるビタミン類が多く含まれています。
このビタミン類それぞれの働きによって抗酸化作用が高まり老化を防ぐことで、アンチエイジングの効果を期待することができます。得にビタミンEは若返りのビタミンとも言われています。カボチャに含まれているビタミンAやビタミンEなどは脂溶性ビタミンとなっており、油を使って調理することで栄養素の吸収率がよくなります

本日のこまっ茶

パンプキン＆キャラメルルイボスティーです

ウェッジウッド　パンプキン&キャラメル　ティーバッグ　ティーバッグ12袋入り 価格:1,296円 (2018/10/31 23:04時点) 感想(0件)

ウェッジウッドと言えば紅茶のイメージですが、ルイボスティーもありました
パンプキンとキャラメルの甘い香りの他に、チョコレート、ナツメグなど甘いだけでなくちょこっとスパイシーな感じもありチャイのような風味もします。

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こんばんは
今日はお天気もよく暖かい日でしたね夜にはとっても綺麗な満月が見えました

皆さんは老け顔の原因は何かご存知ですか
自分と同じ年の方でも随分大人っぽく見えたりする人がいたり老け顔の原因って何が違うんだろう？と調べてみたところ、原因の一つは毛細血管の衰えなのです

その毛細血管を元気にしてくれるのがルイボスティー
毛細血管の外側と内側をくっつけてくれるのが、

Tie2（タイツー）

です。
このTie2を活性化しなければ毛細血管の老化は防げません
ルイボスティーにはTie2をの活性化をサポートする力があります。その他にも、抗酸化作用が強いケルセチンも含まれているので老化の原因となる活性酸素を撃退してくれます

本日のこまっ茶

ルイボスバニラモカです

ルイボスティー 生活の木 ルイボスバニラモカ (ティーバッグ 40ケ入) 価格:1,389円 (2018/10/25 22:29時点) 感想(0件)

今日はルイボスバニラモカの水出しです。こちらのお茶、水出しにするとソフトクリームのような味です(笑)
人それぞれ味の感じ方は違うと思いますが、私はソフトクリームの味がするのでアイスが食べたくなった時に飲んでアイス欲をなくしたりしています

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だんだんと寒くなってきましたね
風邪など引かないように体調管理に気をつけたいです。

皆さんは、ルイボスティーはレッドルイボスティー、グリーンルイボスティーがあることをご存知ですか
レッドルイボスティーは通常の赤茶色のルイボスティーを指します。
グリーンルイボスティーはレッドルイボスティーと同じ葉っぱから出来ていますが、非発酵の為、通常のルイボスティーよりも抗酸化作用が非常に強く、動脈硬化を予防してくれたり、血圧を安定させてくれたり、悪玉コレステロールを排出してくれたり、腸内環境を整えてくれてお通じを改善してくれたりしてくれます。
味の感じ方は人それぞれですが、ルイボスティーは癖があって飲みにくいという方はグリーンルイボスならさっぱりしていて癖もなく飲みやすいと思うそうです

本日のこまっ茶

グリーンルイボスプラムです

【業務用ハーブティー】グリーンルイボスプラム(1kg)【大特価！】 価格:3,240円 (2018/10/18 23:13時点) 感想(0件)

実は私はグリーンルイボスティーは苦手なのですが、こちらのお茶はとても飲みやすくて最近ハマっているお茶です
プラムの甘酸っぱい香りがとてもいい香りでお茶を淹れただけなのに周りがいい香りに包まれ、ルームフレグランスの代わりにもなってしまう程香りが強くとてもいい香りでリラックスできます
グリーンルイボス特有の青臭さも感じられず飲みやすいです。



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こんばんは

皆さんは夜になると甘い物が食べたくなる時はありませんか

その訳
にはきちんと理由があるのです
ホルモンと腸に関係があります
それはホルモンバランスです。睡眠と食欲はイコールで繋がっています。
睡眠不足の日はいつもより２５%食欲が増すといわれています。
寝不足の時にやたらとチョコレートや甘い物、もしくはご飯など食べ物は口にしてはいませんか

そんな時どうすればいいか？それは寝るです

夜に糖質を摂ると脂肪がつきやすくなります元々睡眠不足からホルモンバランスが乱れて食欲が出ているので案外寝られます

本日のこまっ茶

ストロベリークリームルイボスです

【ロンネフェルト社】グリーンルイボスエルドベールザーネ（ストロベリークリーム）50g 価格:983円 (2018/10/16 23:19時点) 感想(0件)

香りはショートケーキのように甘い香りで夜の甘いもの食べた意欲を抑えられます
しかも茶葉に本物のいちごが入っているのでクリームのような甘さの中に甘酸っぱさもありまさにシュートケーキのようなお茶です
ロンネフェルトのルイボスは高品質のルイボスを使用しているそうで、ルイボスティーによく言われる薬品のような臭み、クセがないので飲みやすいです。しかもグリーンルイボスで未発酵のルイボスなので緑茶のようにあっさりしているのが特徴です

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こんばんは
今日もあいにくのお天気で寒い日ですね
あまりにも寒いのでヒートテックを着てしましました温かいお茶が美味しく感じられる気温ですが晴れてほしいですね

皆さんは冷え性ではありませんか？身体の冷えは血液の巡りが悪くなったり、便秘、肩こり、肌荒れも冷え性が原因の一つでもあるそうです。


そんな冷え性さんには身体の中から温めるルイボスティーをおススメします
ルイボスティーは薬ではなくお茶なので、劇的に冷え性が改善するというわけではありませんが、緩やかに冷え性を改善する効果があるといわれています。
その理由の一つとして、ノンカフェインであることが冷え性改善となります。
実はカフェインは身体を冷やすものなんですよね緑茶、コーヒー、紅茶にはカフェインが含まれています。

また、冷え性の人はビタミン・ミネラルが不足しがちになっていて、自分の体内で熱を作り出せないことが冷え性の原因になっていることがあります。

ルイボスティーにはカフェインは含まれておらず、ビタミン・ミネラルは豊富に含まれています。
まさに冷え性改善に打って付けのお茶なのです

本日のこまっ茶

H&F　BELXのプレミアムウェルネス　リストアです

【6種から選べる】プレミアムウェルネスティー 2.5gx20包 価格:900円 (2018/9/21 23:52時点) 感想(1件)

レモングラス、ジンジャーが入っています。レモングラスが入っているのでスッキリとしたレモン風味で、その後にジンジャーのじんわりとした感じがしてとても温まりますそこまでジンジャーが強くないので、ジンジャーが苦手な方でも飲みやすいかと思います。

【DREXEL CORE】

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こんばんは
3連休はいかがお過ごしでしたか？お天気が悪かったり急に暑くなったりと忙しい3連休でしたね

皆様は夕方になると足がむくんでパンパンなんてことはありませんか
私も毎日ヒールなので夕方になると足が浮腫みます

身体の浮腫みは、余分な水分を身体の外に排出する力が弱まっていることが原因です。水分を摂りすぎると浮腫むと思っている方が多いと思いますが、むしろ逆です
水分や老廃物を出す為には適度に水分を摂ることが必要なのです。浮腫みの原因は水分の摂りすぎではないのです。

リンパや血液の流れを促す作用のあるルイボスティーを飲みましょうルイボスティーには、体内にエネルギーを作り出し、体温を上げる働きを持つ亜鉛などのミネラルが豊富に含まれているからです

ミネラルが腎臓に働きかけ、リンパや血のめぐりを改善してくれます。そして余分な水分や老廃物がちゃんと排出できる体質になります

本日のこまっ茶

カモミールルイボスティーです

プレミアムルイボスティー カモミール 2.5g×20包【ルイボスティ】【ルイボスティー】【紅茶】【お茶】【健康茶】 【ベルクス】【H&F】【BELX】【H&FBELX】 価格:900円 (2018/9/18 22:37時点) 感想(0件)

カモミールの香りでリラックスできますそしてルイボスティーで今日の浮腫みを撃退します！



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