こまっ茶の美魔女計画

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こまっ茶ブログ更新しました

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こんばんは
今日も雨で寒かったですね
明日は雨なのに気温が高いとか…
よく女性は鉄分を摂った方がいいと言われますが、鉄分が不足すると免疫力の低下などホルモンの影響や疲労にまで関わってきます。
末端冷え症も鉄分不足からきているそうです。そんな時は鉄分が豊富なルイボスティーがオススメです
ルイボスティーには100gあたり約10mgの鉄が含まれています。しかもノンカフェインでタンニンも少ないので鉄分を効率よく吸収することが出来ます

本日のこまっ茶

アーモンドクリームフレーバーのルイボスティーです

アーモンドクリーム 2.5g×20包ルイボスティー ルイボス茶 フレーバーティー ハーブティー 茶葉 ティーバッグ お茶 オーガニック ノンカフェイン クリーミー プレミアム ピュア H&F BELX エイチアンドエフ ベルクス 価格:900円 (2020/1/28 23:01時点) 感想(1件)

こちらのフレーバールイボスティーは木村カエラさんもおしゃれイズムでお気に入りのお茶として紹介されていました
アーモンドクリームのフレーバーですが、アーモンドと言うよりキャラメルのような、クッキーのような甘い香りですお砂糖なしでも甘さを感じられるので甘いものが欲しくなった時やお菓子と一緒に食べてもとっても美味しいです
私はシナモンクッキーと一緒に食べるのが好きです

ロータス カラメルビスケット 25枚入り(個包装)カフェ　おいしい　ビスケット　クッキー　紅茶　シナモン　個包装　紅茶に合う　お菓子　おしゃれ　外国　ベルギー　ティータイム　人気　話題　カラメル　ミルクティー　おすすめ　袋　会社　キャラメル　配る　みんなで 価格:368円 (2020/1/28 22:59時点) 感想(2件)

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こんばんは
今日はルイボスティーのお話です
ルイボスティーは美肌効果やアンチエイジング、ダイエット効果があるお茶です。なぜダイエット効果があるのか？というと、ルイボスティー にはSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)酵素が含まれているからなのです。
なぜ酵素はダイエットにいいのか？
酵素は歳を取るごとに体内の酵素は減っていきます。そして40歳になると体内で酵素は全く作られてなくなってしまいます
なので中年太りなんて事が起こってしまうんですね
簡単にですがルイボスティーがダイエットにいい理由をお話ししました！

本日のこまっ茶

ライムミントのフレーバールイボスティー です

[1月6日から順次発送]フレーバーティー ルイボスティー ライムミント 送料無料 ノンカフェイン ティーバッグ 2.5g×30包 ふくちゃ　ブレンドラボ ライムとミント Blend LABO. 価格:1,000円 (2020/1/8 22:03時点) 感想(0件)

家にライムが残っていたので丁度いいと思いライムを入れてみました
茶葉のままでもライムのいい香りがするのですが、生のライムを入れたのでより一層ライムの香りがしました
飲んでみると…生のライムのせいで苦くなってしまいましたライムを入れ過ぎてしまいました
時間が経つとライムの酸味も加わって(苦さは残ったままですが)、口内がとっても爽やかになりました

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こんばんは
皆さんは便秘や肌荒れ、最近代謝が落ちたなと感じることはありませんか
それは体内のミネラルが不足している証拠です

ミネラルが不足している＝身体に毒素が溜まっているのです
日常的に摂取する食品などに入っている添加物や脂質が、体内に蓄積されることで溜まっていく毒素。
毒素が溜まっていくと代謝が落ちます。しかも毒素を落とすのに6年もかかる頑固な毒素もあるそうです

日頃からコンビニ食やファストフード、清涼飲料水の摂取などできることから始めていきましょう

そんな時はミネラルが豊富なルイボスティーでミネラルを摂取して体内の毒素を出しちゃいましょう

本日のこまっ茶

ジンジャーはちみつルイボスティーです

増量！『ジンジャー・ルイボスティー』ティーバッグ30包【送料無料】 価格:2,160円 (2018/12/13 23:01時点) 感想(0件)

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ジンジャールイボスティーにはちみつを加えました
ジンジャーのじんわりとした温かさとはちみつの甘さがとても合います
ジンジャーとルイボスティーので手がポカポカになってきました


ザ・コラーゲン

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こんばんは
やっと例年通りの寒さがきて冬らしくなってきましたね
温かいお茶がとても美味しく感じられます

皆さんは冷え性ではないですか
実は女性の８割は冷え性なんだそうです逆に冷え性ではないという方のほうが珍しいくらいですね

そんな冷え性を改善するのに効果的なお茶がルイボスティー

その理由の一つがノンカフェインであること。カフェインは身体を冷やしますまた、冷え性の人はビタミン・ミネラルが不足しがちになっていて、自分の体内で熱を作り出せないことが冷え性の原因になっていることがあります。ルイボスティーにはビタミン・ミネラルも豊富に含まれています

ルイボスティーは薬ではなくお茶なので継続して飲み続けないと効果を感じられませんが他にもダイエット効果、アンチエイジングなど女性に嬉しいことばかりなので試してみて下さい

本日のこまっ茶

キャラメルショコラルイボスティーです

楽天スーパーSALEフレーバーティー ルイボスティー キャラメルショコラ 送料無料 ノンカフェイン ティーバッグ 30包 ふくちゃ キャラメル ショコラ チョコ チョコレート Blend LABO. 価格:1,000円 (2018/12/11 22:56時点) 感想(3件)

寒くなると甘い飲み物飲みたくなりませんか
ショコラとキャラメルの香りがとても甘いですが、飲むとスッキリしています
香りが強いのでこのままでも甘さを感じられますが、甘さが欲しい時はお砂糖と牛乳を入れてミルクティーにするとデザートティーになります


＼40代のキレイに／ 発酵の力が効く！国産オーガニック発酵緑茶

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こんばんは

皆さんはルイボスティーは煮出して飲んでいますか
ルイボスティーは煮出してこそ効果を発揮するお茶なのでルイボスティーは煮出して飲むお茶と覚えて下さい


ルイボスティーは１０分以上煮出すことでフラボノイド（抗酸化作用が強い物質）が多く抽出されます。
私が毎日作っているルイボスティーの煮出し方は
やかんに水を入れて沸騰させ、沸騰したところでルイボスティーを投入し、弱火にします
そこで１０分煮出します。１０分経ちましたら火を止めてさらに１０分蒸らします。
これで抗酸化作用たっぷりのルイボスティーの出来上がりです

本日のこまっ茶

ルイボスメロンです

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こちら煮出さないで飲むとフルーティーなメロンの風味がするのですが、煮出して飲むとミルキーな感じが出てメロンオレのような味に私は感じます例えるなら紀文のメロン豆乳のような味に感じます（笑）
フレーバールイボスティーだと煮出すと味が変わってしまったり、風味なくなってしまうものも
あるので気を付けてください

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