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食べるだけ！女性の「便秘」がスッキリ解消する3つの食べ物とは？

便秘に悩む女性って本当に多いですよね。なぜだと思いますか？
それは、女性であるが故の理由がちゃんとあるんです！
女性のカラダは、エストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンに支配されています。