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朝からしないと！7割女子がガッカリ「起床後の顔むくみ」解消法3つ

朝、寝ぼけまなこで、鏡越しに自分の顔を見たら「ゲッ……むくんでる」なんてことありませんか？　前夜のお酒の飲み過ぎ、塩分の濃い食事、運動不足など、むくみの原因は様々ですが、できれば顔も気分もすっきりして朝を迎えたいですよね。