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2014年08月28日

運動不足を自覚しているなら！　体温・血流UPに効果的なヨガのポーズを試しては

運動不足を自覚しているなら！　体温・血流UPに効果的なヨガのポーズを試しては

定期的にカラダを動かすことが、美容にも健康にも大事なのはわかっていても、実行するのはなかなか難しいもの。ジムに通うのも、ランニングも、結局続かないという人が多いのではないでしょうか？そんな中、おう
タグ：運動不足
posted by MOMOKA at 21:51 | ライフ
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