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2014年07月24日

寝る前の1杯がカギ！「朝の目覚めをスッキリ」させてくれる飲み物3つ

寝る前の1杯がカギ！「朝の目覚めをスッキリ」させてくれる飲み物3つ

お肌のためにも、身体のためにもしっかり取りたいのが「睡眠」。暑くなってくると寝苦しさから、冷房をつけたまま寝てしまったり、ついつい夜中に冷たい物を飲んでしまったりと、無駄に身体を冷やす行為の結果、睡眠中にも関わらず身体を疲れさせて「ダル〜い寝起き」になっていませんか？
タグ：朝の目覚めをスッキリ
posted by MOMOKA at 06:07 | ビューティ
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