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気になるシワたるみ対策！ 表情筋を鍛えてハリのある美肌作り

加齢と共に増えてしまうシワ。原因は様々ですが、笑うとシワが増える、と思っている人は少なくないのではないでしょうか？ ですがそれは逆で、顔の表情を動かさないと、シワが増えやすくなるのです。