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2014年06月14日

ニキビ跡を治すケアのポイント(5)睡眠

ニキビ跡を治すケアのポイント(5)睡眠

質の高い睡眠とは
私たちの身体には寝ている間に、お肌を再生するメカニズムが備わっていることをご存知でしょうか。質の高い睡眠をとることにより、お肌のターンオーバー(お肌の新陳代謝)が正常に整えられ悩ましいニキビ跡もかなり改善できます。
タグ:ニキビ跡
posted by MOMOKA at 22:28 | ビューティ
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