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2014年05月13日

ただ歩くだけじゃ時間のムダ!? ウォーキングで「しっかりキレイになる」3つのポイント

ただ歩くだけじゃ時間のムダ!? ウォーキングで「しっかりキレイになる」3つのポイント
朝晩も冷え込む日が少なくなり、ウォーキングにも適した気温が気持ち良いですよね。ダイエットや美肌にも良く、特別な道具も必要ないからこそ「歩いてみようかな！」と思えばすぐに始められるウォーキングですが、実はただ歩くだけでは効果半減でもったいないです！
タグ：ウォーキング
posted by MOMOKA at 06:42 | ビューティ
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