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カラーリングやムダ毛処理…生理中に「体が悲鳴をあげる」NG行動
毎月やってくる生理。個人差はあると思いますが、腹痛や頭痛、イライラ、倦怠感に悩まされるという方は多いですよね。
そもそも生理中というのは、妊娠に至らず不要になった子宮内膜がはがれて、体外に排出されるという現象が起こっているもの。「体が普段と違う……」と感じるのは当たり前。それなのに、下記のような行動をしていたら、体はさらなる悲鳴をあげてしまいます。