2017年12月28日
食べ過ぎた日もスッキリ見せ！腹筋上部の引き締めエクサ
食べ過ぎた日もスッキリ見せ！腹筋上部の引き締めエクサ
Life & Aging Report
みんなで集まる機会が多い年末年始は、食べ過ぎが連続する季節です。楽しくてついつい食べ過ぎ。またストレスで食べ過ぎ……。気がつけば胃のあたりが緩んで、上の方からお腹がポッコリしていませんか？…
すぐ風邪をひく、肩こりが酷い…原因は酸欠!? 正しい呼吸ができるメソッド #5
anan総研
好奇心旺盛なイラストレーター・福田玲子が、話題のモノ・コトを実際に見てやって確かめてイラストにしてお伝えする新連載! 5回目は、呼吸整体師・森田愛子先生に正しい呼吸法を学んできました! なにかと不調ぎみの人や年末の慌ただしさでお疲れの人は、もしかしたら酸素が体に行き届いていないのかも。簡単なのでいますぐ試してみて♪…
口元がカサカサでリップが映えない…今すぐできる口元保湿とは？
美beaute
口元の皮膚は乾燥しやすく、粉を吹いたようにカサカサしてしまいがち。お気に入りのリップを塗っても口元の乾燥のせいで映えない…という経験はありませんか？
口元の皮膚は薄くてデリケートなので、化粧水や乳液を塗るだけの単純な保湿ケアでは改善されにくいと言われています。…
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