2017年11月26日
【脚やせレシピ】ほっそりラインを作るおすすめの食材についてご紹介
【脚やせレシピ】ほっそりラインを作るおすすめの食材についてご紹介
美beaute
脚やせ効果に期待できる食材は？
ほっそり美脚を作る、食材の正しい選び方についてご紹介します。…
足の疲れが残っている朝に！むくみを解消する「サギのポーズ」
朝時間.jp
おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。
今日は足の疲れやむくみに効果的な「サギのポーズ」をご紹介します。
身体の疲れは、上から下へと下がっていきます。1日の終わりに足が疲れたりむくんだりするのは、そのためです。…
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タグ：美
