2016年11月03日
もう挫折はイヤ！焦らず「ダイエットの停滞期」を乗り越えるコツ
もう挫折はイヤ！焦らず「ダイエットの停滞期」を乗り越えるコツ
Nosh
ダイエットをしていると、誰もが1度は経験するであろう、体重が減らなくなってしまう停滞期。気持ちとしてはとても焦って無理をしてしまいがち。
しかし、停滞期は必ず訪れます。
そんな停滞期の上手な乗り越え方を、ハーブの専門家ハーバルセラピストの筆者がご紹介します。…
Nosh
ダイエットをしていると、誰もが1度は経験するであろう、体重が減らなくなってしまう停滞期。気持ちとしてはとても焦って無理をしてしまいがち。
しかし、停滞期は必ず訪れます。
そんな停滞期の上手な乗り越え方を、ハーブの専門家ハーバルセラピストの筆者がご紹介します。…
タグ：ダイエット
