2016年10月13日
コリをほぐして美ヒップに。朝晩3分のお尻ほぐしエクサ2つ
コリをほぐして美ヒップに。朝晩3分のお尻ほぐしエクサ2つ
Life & Aging Report
お尻の筋肉は、歩いたり座ったりと日常生活で意外と酷使しがちな部位。日常的な疲労が溜まると、お尻が硬く凝ってゆがみや血行不良の原因になってしまうことも。
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お尻の筋肉は、歩いたり座ったりと日常生活で意外と酷使しがちな部位。日常的な疲労が溜まると、お尻が硬く凝ってゆがみや血行不良の原因になってしまうことも。
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