NHC MOMOKA

忙しくてもくびれは作れる。自宅エクサで前向き生活のすすめ
Life & Aging Report
「スポーツの秋を楽しみましょう！」と言いたいところですが、ここ最近の台風の影響で外出する気も起きない、薄暗い部屋の中で気づけば寝ていた……など、スポーツの秋とは程遠い生活を送っている人は、筆者だけではないはずです。しかもなぜか食欲だけは秋を満喫しているという、矛盾した状態。