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基礎代謝UPは「肝機能」がキモっ！痩せやすい体になる良習慣4つ
美レンジャー
痩せやすい体の鍵は、代謝の良さが握っているといっても過言ではありません。なかでも、安静時に使用されるエネルギー“基礎代謝”の高さは、注目すべきポイントです。