NHC MOMOKA

夏に向けた「美脚メシ」を栄養士が本気でアドバイス！
TABI LABO
露出が増える夏。足のむくみが気になる人も多いのでは？

むくみの原因のひとつには「塩分の過剰摂取」があります。ここでは、引き締まった美脚に近づくために取り入れたい3つの食材を、管理栄養士の目線で伝授しちゃいます。