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2016年08月01日

冷え症や生理不順に！股関節ストレッチで骨盤のゆがみを矯正

冷え症や生理不順に！股関節ストレッチで骨盤のゆがみを矯正
nanapi
骨盤のゆがみがあると血流が悪くなり、体の老廃物が排出されにくくなります。骨盤のゆがみを直す方法はいくつかありますが、効果があるのが股関節ストレッチ。ストレッチのやりかたを覚えて、骨盤を正しい位置に戻しましょう。
タグ：骨盤のゆがみ
posted by MOMOKA at 06:45 | ビューティ
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