2016年07月27日
1セットでOK！ウォーキングの効果が高まる2つのエクササイズ
1セットでOK！ウォーキングの効果が高まる2つのエクササイズ
Suzie
いよいよ夏本番。太陽のまぶしい季節となってきました。
でも、まだ水着や薄着に着替える体ができていない方は、意外と多いのではないでしょうか？
実際、「あなたは現在ダイエットをしていますか？」という株式会社ライフメディアの調査では、24％が「している」、17.3％が「これからしたい」、58.7％が「していない」と回答しています。
Suzie
いよいよ夏本番。太陽のまぶしい季節となってきました。
でも、まだ水着や薄着に着替える体ができていない方は、意外と多いのではないでしょうか？
実際、「あなたは現在ダイエットをしていますか？」という株式会社ライフメディアの調査では、24％が「している」、17.3％が「これからしたい」、58.7％が「していない」と回答しています。
タグ：ウォーキング
