スキンケアについて

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顔を洗うときに熱湯で洗うと必要な皮脂も洗い流してしまいますし、きちんと洗えていないと乾燥肌やニキビといった肌の悩みの原因を生み出してしまうので意識しておくことが大切です。


洗顔後は、直ちに惜しみなく化粧水をそっと肌を包み込むように押し当て、絶対に乳液を塗り、水分が出ていかないようにしてください。


より乾燥が気になる目もと口元は、少々他よりたっぷりと塗るようにします。


ほうれい線を消したいと思った時は、ビタミンC誘導体の化粧品を使用してみましょう。


ビタミンC誘導体には、細胞を更に活発化させる働きがあると評価され、コラーゲンを増やすことで結構しられています。


それらに併せて、美顔ローラーでコロコロしてお手入れすると、さらに効果を発揮します。


毛穴、中でも鼻の毛穴に目立つ角栓があるととっても気になるものですよね。


とはいえ、洗顔の時に無理に取り除こうとしてしまうと、逆にお肌を傷つけてしまうといったことにもなるので、その方法はお勧め出来ません。


ピーリング石鹸を使ったりして角栓を入念に取り除くようにするといいでしょう。


ただ、あまり使いすぎるとよくないので、週１〜２回程度の使用に留めてください。


結構前の話ですが、私が20歳の頃、背中が大変な痒みで見てみると、無数の吹き出物が確認できたんです。


すぐに皮膚科に行きました。


すると、先生から、「背中の吹き出物はニキビと判明しました。


原因は栄養分の偏りなんですが、脂っこいものばかりの食事になっているんじゃないですか」と聞かれてしまいました。


チョコがどの食べ物よりもニキビができやすいそうです。


乾燥肌によるお肌でお悩みの方のケア方法としては、とにかく化粧水でたっぷりと潤いを与えた後、必ず乳液をつけてお肌にふたをして潤いを逃さないようにします。


また、からだの内側からも、水分を補給することが大切なので、一日２Lのペットボトル１本分の水を飲用するようにしてみてください。


体の外側と内側から保湿と水分補給をして、ハリのあるお肌を取り戻しましょう。