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2017年05月31日

ホットヨガLAVAで初めてのデトックス体験記


みなさんこんにちは〜〜(^∇^)

夏日が北の国にも訪れています︎

本日はホットヨガLAVAの魅力についてお伝えします♡

お客様たちからも、ホットヨガやヨガに通われている方々が多くて、行ってみたいなーと思っていました。

心身共に良いとされ、医療目的の一貫にもなっている、そして精神世界での国からも発祥している


私には魅力満載が詰まっていました。

IMG_6660.JPG
ホットヨガのLAVAに行ってみた私が感じた魅力︎


1、全国150店舗以上ある

2、女性専用、
インストラクターの方も受付も女性

3、部屋があったかくて気持ちいい

4、呼吸を整えるからついでに瞑想もできる

5、汗をかかない私でも発汗バターでびっしょり

6、キツイポーズもあるけど、激しい運動ではないから頑張れる範囲

7、そこまで激しくないのに汗をたっぷりかいてスッキリする

8、身体が柔軟になる




全国150店舗以上

こんなに日本に広まっているところなので、
お客様サービスに徹底していてメニューも多いところが魅力︎
お近くの店舗を見つけられて通いやすさが魅力です。


女性専用、インストラクターの方も受付も女性

受付スタッフ、講師の方、全て女性なので、なんだか和やかな雰囲気でほのぼのしています。
何より安心がそこにあります!!!!!!!


部屋があったかくて気持ちいい

お部屋もかなりあったかくて、半袖やタンクトップでおこないます。最初スタジオに入ったときは、あったかーいという感じなのですが、終盤は暑いです笑

汗は吹き出ていますしね笑

気分がわるくならないように、水分補給の時間がたくさんありますし、声をかけずに自分で途中退室できるのも安心。


呼吸を整えるからついでに瞑想もできる

やっぱり私の好きな精神性にも特化しているのでみんなとヨガをしながら自分の世界に入って自分を見つめ直すことも同時にできるところがなお良きでした^_^

部屋を暗くして、呼吸に向き合う。。。
なかなか普段そんな暇なんてなかなか作ろうとしないですが、、、このような時間を体感すると、いろーんな問題やストレスから自分を解放でき、固有名詞から本来の人間に戻るような素敵な感覚を味わう時間となるでしょう。

ポーズの意味も講師の先生が話してくれるから面白い。このポーズはこんな意味を持ったポーズなんだぁ〜〜と学びと体験を同時に味わえる。


キツイポーズもあるけど、激しい運動ではないから頑張れる範囲


岩盤浴は寝るしかできないけど、

ヨガは、ゆっくり呼吸を整えながらポーズをとるので身体の面だけをわかりやすく説明すると

ストレッチの延長上
のような感じです。

たまーにキツイポーズもあるけど、講師の方は無理はさせないし、間違ったやり方をしていると直しに来てくれます。

できないポーズがあっても恥ずかしさを感じることもありません。

さまざまな年齢層を合わせて開催しているので
普段交わることのない方たちと一緒にいるのもまた不思議で面白い経験です。

激しい運動が苦手な方も安心できるぐらいゆーっくりおこないますので、年齢も関係なくエクササイズできる素敵なものだなぁと感じました。


そこまで激しくないのに汗をたっぷりかいてスッキリする


私は汗を本当にかかない体質で、夏でも涼しい顔をしているとみんなに羨ましいと言われますが、、、私は逆に汗が出ない分、暑いんです笑

ホットヨガは岩盤浴より汗をかいたなーと実感しています。
発汗バターを私は気になる箇所にたーっぷり塗りましたが塗った部分の汗の出方は、終わった後気づきます笑

洋服やパンツが、、、
重く感じる笑

汗をかかない私がこんなにかけた!!!!!!!
代謝が悪い方は本当にオススメですし、
激しい運動をしていないのに、
運動し終わった爽快感、ご飯の美味しさが体感できますよ(^∇^)

肌からデトックスできるから美肌効果が体感できるのも嬉しいところ︎

さらには、こんなに汗をかくからダイエット効果もあり、現に痩せた方にたくさんお会いしています^_^嬉しさ満載!!!!!!!


身体が柔軟になる


ストレッチの延長上のようなエクササイズなので
身体がほぐれます。室内も暖かいので身体が無理なくストレッチされて伸ばされるから肩こりや腰痛などの方々にもオススメ!!!!!!!
私も子育てで肩がこりやすいのですが、お家でストレッチをやるより無理なくやれるので、身体の悩みも解消へ期待できそうです。









2017年05月28日

レディの美容はホットペッパービューティーでお得に楽しくお試し♡

みなさんこんにちは〜〜



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美容院やネイル、リラクサロン、、、などなど外見のお手入れって楽しいけどお金かかりますよね

IMG_3730.PNG


美容院モデルやショーモデルなど様々なモデル活動をしていますが、やっぱり気になるお店は一度行って見たい!!!!!!!



美容は楽しい女子にはもってこいのお助けサイトはやっぱり王道のホットペッパービューティーですよ
調べるだけで終わりにしている方も多いようなので、クーポン使って予約するほうがお得なことも忘れずに



そんなときは、私は昔からこのホットペッパービューティーで口コミやスタイルを厳しくチェックしてからクーポンを使ってお得に予約しています



気になるスタイリストを直接指名できたり、
24時間いつでもネット予約OKなところも時間気にしないでお手軽にできるところもありがたい



あとは、やっぱりホットペッパービューティーは掲載されていないお店の方が少ないんぢゃないかと思うぐらいだいたい掲載があるし、クーポンがあるのでお友達が良かったよーというお店など、お店のあるエリアとサロンの名前だけわかれば検索できます。



マタニティ、ブライダル専門的なサロンもあるのでイベントやシーズンごとのメニューも満喫できちゃいますよ

お得にキラレディのみなさん、ビューティーを楽しみましょう



2017年05月27日

海外留学準備賢いお金の使い方

みなさんにちは〜〜



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さてさて前回の続きの海外留学について

お伝えします( ´ ▽ ` )



よく質問される、いく前に少しは英会話などに通った方がいいのですか?という質問をみなさんからいただきますが、、、





私の個人的な答えはノーです



私は前回でもお伝えさせていただきましたが、



前回のブログはこちらから
https://fanblogs.jp/siriushion18/_pages/user/auth/iphone_article_preview/index?preview_id=1495848473:57f4bea82db6


私は英語の成績はよく、渡航前も某有名英会話スクールに通いました。



私の見解は、英会話教室にお金を投資するなら、留学の滞在費や生活費、に当てた方がベストということです。



日本で英語を勉強しても、やはり生活は日本語が主流なので自然に英語が生活にないと使わないということが、お金をかけるところではないという意見なのです。



使わないととっさに出てこないので、海外での英語のみの生活で自然に英語を使うしかないということが、習ったり日常のネイティヴ会話を聞いたりでき、すぐ使うことができるので私は1番近道だと思うのです。



全く英語がわからなくて、不安だという方も勇気がある方は、わからないまま行っても生活できないと困るので必死になります笑



ただ、多少は少しコストをかけずにやっておきたいという方には、時間や行く手間賃を考えると格安なオンラインがオススメ(^_-)










マンツーマンレッスンに特化した創業30年の老舗だから安心だし、大手よりも低価格。

スクールの2000人のアンケートでは、顧客満足度99.1%と高いご評価を記録しているのでまずは無料体験に参加してもいいですよね
ランキングサイトでは、コストパフォーマンス部門で過去「10年連続No.1」の称号があるところなど魅力いっぱいなので、



あまり英会話にお金を掛けたくないけど、少しはかじっておきたいというみなさんにはオススメなので一度お試ししてみてくださいね(*´∇`*)



勇気がある方で、留学コストを抑えたいのら、英会話スクール費を削って、語学学校に当てた方が良いと私は思います。





現地に行くのが1番の上達の近道。



カナダへ留学経験したひとつのアドバイスとして参考にしてくださいね


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2017年05月25日

経験者が語る海外留学の極意

みなさんこんにちは〜〜



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今日もよろしくお願い致します( ^ω^ )



私の留学に至るまでから留学生活をぶっちゃけしてお伝えします︎



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留学を決意するまでの私の生い立ちをぶっちゃけると、私は父が厳しく勉強ができて、もちろん英語の成績が中学、高校、大学ととっても良くて結構自信満々で海外旅行に友人と行ったんです。



成績が良かったからある程度、困らない〜〜と思っていたんですね笑



大学時代に訪れた大親友との初めての海外旅行でのサイパン



これは日本語通じちゃうんで、苦労なし



日本語でブランドものを店の奥へ連れていかれ勧誘されました笑



次に行ったロス。。。



ここで大問題発生



全く通じませんでした笑



道を聞くことはできても、早すぎて回答がちんぷんかんぷん。。。



もー何にも通じない



注文もろくに通じない



水頼んだのに炭酸水出てきたり笑



そんとき、ほーんと悔しかった笑



成績良かったのに、なんなのって本当に今までの自分はなんだったのか、、、悲しさと怒りと悔しさでいっぱいでした笑



留学に行きたかったけど、大学四年遊びすぎてそれを秘めながらあっという間に卒業に。


就職の前に留学行きたいと親に話しても大反対。



ずーっと行きたいを秘めて、社会人に。



そしてあるとききっかけが

彼氏グッバイ事件、三年半笑



社会人の私は諦めていた留学を決意



女1人で島国を出ての生活にまー周りからは大反対。



でも聞かなかったんです笑



私は留学の段取りが決まり始めてから英会話スクールに通ったり英検とったりまー英語漬けな生活してました



留学センターは仲介してもらうか迷ったけど、これはしてよかったなーと感じています。


学校の手続き、現地サポートがしっかりしているから特に渡航した最初はカナリ安心できました。日本語が通じるだけで安心しますし、最初は遠い異国の地に1人っていうのも不安なものです。



長く滞在するなら留学センターとは契約することをオススメします。



ワーホリならビザの関係や就労していいSINの手続き、語学学校が合わないから変えたいなど現地のサポートは必要になる機会が多くあるからです。



日本からの送金等できる口座作りも、本当に私はお世話になりました



留学に行くならやはり現地サポートは必須



私は現地に友達がいたけど、やっぱり現地人には留学の詳細はわからないことが山ほどあるみたい


ここはプロの手を借りるのがイチオシでお金をかけてもいいところだと私は思いますよ╰(*´︶`*)╯



渡航先に迷っている方はさらに留学センターはオススメ



渡航前に何回も足を運ぶので、人柄や意志が伝わりやすくて、留学センターの方が提案してくれるのです。



学校選びも同じく、自分とより合うようなルール、風習の学校を意思表示をしっかりすることで、提案してくれます。



私がカナダ、トロントに決意したのも留学センターの方々のおかげ



どこにしようかは本当に迷いました〜〜



迷ってるなら行った方がいい。

行かせたいと親の皆さんが考えてるなら早く行かせた方が吸収がいい。

社会人だから?遅くないです。

留学センターはお世話になった方がいい。

これが経験者の本日のアドバイス(^_^)

IMG_0125.JPG


今日は長くなるので、ここまで〜〜なぜ事前に勉強する必要がないか、航空券の格安ゲット方はまた次回に( ´ ▽ ` )



気になってる方はまずは資料請求だけでもしてみましょうね

カナダ、フィリピン、セブの公式サイトを貼っておきます( ^ω^ )

資料請求は無料です。ぜひ始めの一歩として参考にしてくださいね



















2017年05月23日

女性への甘〜いギフトはルタオで鉄板︎

みなさんこんにちは〜〜



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さてさて本日は、北海道の小樽発祥!!!



みなさんも良くご存知のルタオを



徹底追跡レポートをお届けします︎





本日は小樽まで足を運んで完全レポート︎



ルタオといえば、定番人気商品のドゥーブルフロマージュ!

2014年ベストお取り寄せ大賞 スイーツ部門金賞受賞しており、

チーズケーキの間違いない商品ですね



ルタオカフェがあるのをみなさんご存知でしたでしょうか⁇



一階が店舗で、二階がカフェになっていますIMG_5404.JPG



ルタオのカフェはカナリオシャレすぎて



ビックリ!!!!!!!



IMG_5402.JPG



雰囲気が本当に良く



客層も上品な方々ばかり



ウェイターの方もとっても親切に



スイーツたちの説明をしてくださいます︎


IMG_5394.JPG



人気定番ケーキが小さめにカットされ、



いろんな鉄板ケーキがちょこっとずつ



食せるのでカナリオススメ︎

IMG_5397.JPG


ティラミスはイマイチ。。。普通のチーズケーキは濃厚で美味しいけど、やっぱり口当たり、チーズのハーモニーが美味しいフロマージュが1番だったかなぁ



一階のルタオのお店は試食サービスが充実していてたくさん試食させてくれます︎



私は白ぶどうのチョコもヒット!!



さらにこちらのお店でしか購入できない
限定商品ももちろんゲット



IMG_5419.JPG

↑こちらも小さなスティックチーズケーキだけど、濃厚で甘さ控えめで美味しい︎



新千歳空港のルタオも、小樽のルタオも



試食サービスが豊富なのはじ!!!!!!!



実際食べてみて︎美味しいから〜〜

っと自信満々なんでしょうね( ´ ▽ ` )



IMG_5393.JPG



限定メニューもあり、オーダー︎



甘すぎないし、本当に美味しい



こちらはオススメ︎



今は通販もあり、私もカフェに来る前に定番のドゥーブルフロマージュを食しましたが、


冷凍で到着するので、

少しでも冷凍部分が残っていると美味しさ半減してしまうので、

しっかり解凍して食べるのは必須です



ドゥーブルフロマージュ以外にも季節やイベントに合わせたスイーツがたくさん登場します(^_^)



何度食べても飽きない、まだ食べたくなるような絶妙な甘さと濃厚さ、舌触りがたまらない



食べなきゃ損ですよ〜〜



ルタオでは、定番商品以外にもXmas、バレンタイン、ホワイトデーなどのイベントにあわせた商品も。



また、母の日、父の日、お中元、お歳暮などの嬉しいギフトも充実



スイーツが好きな女性には特に喜ばれること間違いなしの贈り物



女性への贈り物には男性のみなさんかなりオススメですよ〜〜






公式サイトは↓↓



2017年05月21日

SHOPLIST.com by CROOZ

みなさんこんにちは〜〜( ´ ▽ ` )



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やっと届きました〜〜



IMG_6601.JPG



私は自分の下着、娘の上下、主人のトップスをゲットしました〜〜^ - ^





私の下着はデザイン豊富なDazzyでゲット︎
可愛いのに上下セットが1178円と
鬼お得




下着はサイズをお店ではかってもらって
通販でゲットするのがオススメ〜〜(^_^)




上下セットで1178円はSALE中の価格だからSALEを狙ってゲットするのがbestですよ



人気のお店が格安で、しかも娘、主人のものも合わせてまとめて購入できるのが嬉しい



IMG_6602.JPG




娘のキッズ上下↑





こちらもSALE中だったから安かったなぁ〜〜^ - ^可愛すぎるー︎お店で買うと近所の子たちとかぶったりするし、お店で買うより安くてデザインセンスばっちりなアイテムがたーくさん揃っていますよ〜〜^_^




「SHOPLIST.com by CROOZ」は、レディースからメンズ、キッズまで、 幅広いジャンルのファストファッションブランドがまとめて買えるお家にいながらまるで大型ショッピングモールみたいなサイト

1番びっくりしたのは、ブランドの数︎



見てみてくださいね^ - ^︎↓↓



http://shop-list.com/faststyle/svc/brand/BrandList/

みんなが知ってる人気ファストファッションブランドはもちろんのこと、韓国ブランドや海外ブランドまで、お買い得価格で購入できる流行最先端のファッションブランドが全て揃っちゃう︎



デイリーのキャンペーンや、セールイベントも随時行っているため、購入のタイミングはチェックしてくださいね^_^








主人のは、Tシャツとタンクをゲットしました〜〜^ - ^

IMG_6603.JPG


こちらもSALE中だったので1000円以下で全てゲットできました︎


安いからテロテロかな⁇と思いきや生地もしっかりしてるから良かった( ^ω^ )︎




安いけど、しっかりしたものが多い︎



ファミリーでプチプラトレンドを楽しめるサイトはこれからもお世話になること間違いなし︎(^_-)



みんなで夏に向けてオシャレを楽しめるサイトなのでオススメですよ〜一度どんなものかチェックしてみてくださいね(*´∇`*)こんなに品数があって安いのか〜〜とビックリされると思います(^_-)






2017年05月19日

みんなから聞かれた注目のカラコンの極意

みなさんこんにちは〜〜( ´ ▽ ` )



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どこのカラコン使ってるんですか⁇



と、エステシャンの方、ショップ店員さん、
その他の美意識高いレディの方々からよーく聞かれるのでご回答しちゃいます





私はあまりザッカラコン︎というデザインのものは好きではないので





ナチュラルなんだけどしっかり盛れるハーフちっくなカラコンが好きです



だからフチがガッツリ色が濃いものは使いません



フチまでなるべくナチュラルな色で元の目の色と合わせて不自然でないものをよーく厳選してセレクトしています



IMG_6076.PNG




こちらは撮影時のモノ↑



わかりますか〜〜⁇



ナチュラルに見えませんか〜〜⁇



サイズは14.8mm



いかにもカラコンです︎というより



ナチュラルに見えるのでカナリオススメ



さらにやはり色は、ブラウンかヘーゼルがオススメ︎黒コンやグレー系、緑系だと他人からどこの⁇とは聞かれなかったなぁ〜〜


そんなみなさんが真似したいと思ってくれるカラコンを厳選している私が目をつけてるのが、こちら!!!!!!!

IMG_6597.JPG




こちらのサイトからゲットできちゃいますよ〜〜( ´ ▽ ` )






種類もほーんとに豊富だから自分にぴったりのカラコンをゲットできちゃいますよ^ - ^


芸能人たちがプロデュースしているカラコンもたーくさん揃っています︎




人気のカラコンラインナップを多数品揃えしているし、ポイントやクーポン、決済手数料無料などのキャンペーンも頻繁に行っているからこちらのサイトはカラコンが手放せない私にとっては大発見︎



他のカラコン通販サイトに比べて、非常にお得にカラコンが購入出来ちゃいますよ〜〜^_^



さらに嬉しいことに新規のお客様はすべての商品が500円OFFになるポイントが付いている〜〜︎



これはカラコン必須なレディたちにも見逃せない嬉しい特権ですよね( ´ ▽ ` )


全国どこでも送料無料なのも嬉しさ100倍︎




たくさん私好みのがありすぎて迷う〜〜



お値段もリーズナブルだから色々ためせちゃいますね





IMG_2007.JPG



カラコンをいろーいろ試していつも買ったものをつけているとどこの使ってるんですか⁇って美しさを求めてる美女たちに聞かれるのは嬉しいことです︎


ハーフ系が好きなレディたち、ナチュラルテイストなんだけどしっかり盛れるカラコンをお探しの美女のみなさんぜひサイトをチェックしてぴったりの商品を見つけてくださいね


ご購入の際には今日ご紹介したフチがナチュラルなもの、ブラウン系が馴染むというアドバイスをぜひ参考にしてみてくださいね









2017年05月18日

航空券格安にゲットしよう

今日も読んでくださって感謝します︎


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私がみなさんにシェアする

急に飛行機を使って遠方へ行かなきゃ

いけなくなったとき、、、


そんなとき︎︎


1ヶ月前、2ヶ月前の予約なら格安航空券を
ゲットできますが、



急に︎ってなるとものすご〜〜く

高くて、、、



なんだか損した気分になってしまう、、、




そんな事ありませんか⁇





私の体験談で二日前に羽田〜新千歳

を1万3000円ぐらいにてゲットし、





羽田〜新千歳へ帰ろうとしたところ

3万近くに。。。





もう少し安いのがないか、、、





探しまくりましたが、なし。。。







そんなとき!!!!!!!



成田から探してみなよ︎と



家族から声をかけられ探したら。。。










めっちゃある︎


ラッキ〜




エルエルシーの格安航空券たち︎



急でも三月下旬で一万円以内で



ゲットできました( ´ ▽ ` )



IMG_5268.JPG


みなさんも急なときは、



成田からも調べて、



成田までの電車賃を足して、



羽田とどちらが安いか比較されて



みてくださいね(^-^)









2017年05月16日

春夏トレンドは間違いなし︎

今日も愛のクリックに感謝します(^。^)



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みなさんこんにちは〜〜♡


春がやってきましたね〜〜( ´ ▽ ` )


春のお洋服、下着なども


新しくゲットしたくなる今日この頃

人気トレンドが全て集結している
間違いなしサイトを発見︎


最近わたしが人気トレンドの春夏マストアイテムをお買い物したサイトはこちら︎






わたしは下着と
子供服、スキニーパンツをゲット♡

可愛いのに安いんです( ´ ▽ ` )

安くてトレンドをゲットできるなんて贅沢なサイト♡

さらにブランドの集結力がはんぱないので
様々なジャンルの品︎

さらにはレディースだけでなく、
キッズやメンズ用品もゲットできちゃう


靴から下着、小物まで盛りだくさんで

わたしは気になる思い通りの商品たちに

出逢えましたー♡

知らなきゃ損︎

さらに、送料無料も合計5000円購入すれば
オッケー♡


お得に今時商品をみなさんゲットしちゃいましょう^ - ^







IMG_6080.PNG


オシャレは女性の栄養剤♡
たくさんオシャレして女子を楽しみましょう♡



2017年05月15日

本場の完売商品は関東とは違う⁈








北の国からこんにちは〜^_^

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皆様に感謝します♡

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今日は関東の方々はなかなか知らない

北の国ならではの極上スイーツ情報をお伝えしていきます︎

みなさんがご存知の

チョコレートの名店

【ロイズ】



生チョコに、ポテトチップスのチョコレートコーティング、、、


これがロイズのお土産だったり、

物産店などで購入する

お品たちで

どれも絶品で全国ファンが多いかと

思います︎
IMG_5516.JPG

が、しかし︎︎

ロイズの本拠地、北の国では

もっと極上の品があり、

北海道民たちから愛されている

逸品があるのです️


IMG_5514.JPG


それは、、、

ロイズブレッド️

IMG_5513.JPG

そう️

ロイズになんとパンがあるのです️


みなさんご存知でしたでしょうか(*・ω・)ノ⁇

ちなみに私は北海道に来るまで

パンがあるなんて

全く知りませんでした︎


店内には王道の生チョコは

もちろんゲット可能︎



車はいつもたくさん止まっていて

ロイズは地元の人たちからもファンが

とっても多いお店なんだそうです︎

レジに並ぶのは当たり前な光景です︎


おしゃれな店内には生チョコ以外にも

様々なロイズ商品をいち早く購入することが

でき、またお店からの発送も可能ですよ♡

私も贈り物に愛用しています^ - ^


そして️

今回お伝えしている究極のお品コーナー️

北海道民をとりこにさせる逸品である

パンコーナー️

IMG_6162.JPG


私も色々購入しましたが、

やっぱりリピート買いするのは

こちらの生チョコクロワッサン

これは間違いのない感動商品です♡



私が訪れたとき、ほとんどの方々がパンを購入されていました︎

やっぱりチョコレート系が本当にびっくりな

美味しさ️

道民ファンがわざわざ足を運ぶのも

心から納得️(*´꒳`*)

ぜひぜひ

北海道へ訪れた際には

ご賞味していただきたい逸品です♡

本日もご購読いただきまして

感謝しています^ - ^








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