私を磨くために

昨日はSNSでも話題になった目の水晶体を紫外線などから守ってくれるルテイン配合の飲む日焼け止めサプリ「ホワイトヴェール」についてご紹介しましたがこちら1日の目安の基本は2粒とメーカーの公式サイトに載っているのですが屋外時間が長い時など紫外線がとても気になるのなら4粒摂取でもOKみたいです　ただ、何でも飲みすぎ摂り過ぎはよくないのでそれ以上の服用は絶対おススメしません　もし、それ以上のUV対策をしたいのであれば外部からのUV対策　日焼け止めクリームなどを塗ってUV対策をしたほうが効果的な紫外線対策になると思いますよ(^O^)　後、「ホワイトヴェール」はサプリメントなので基本どの時間に飲んでもいいようですが最も理想的な飲み方は食後　4粒摂取しようと思っている場合は一度にまとめて飲むのではなく外出前に2粒、お昼時に2粒分けて飲むという方法もあるみたいなので紫外線がとっても強いこの夏は是非飲む日焼け止めサプリを飲んで体の内部からUVケアをしましょう(^O^)

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