私を磨くために

今、乾いたボディブラシで全身をブラッシングするマッサージが徐々に話題になってきているみたいです　でも乾いたボディブラシで全身をブラッシングするとお肌にダメージが溜まってあまり良くなさそうなイメージが(-_-;)　実はお肌に刺激を与えると血行が促進されていきますので体がポカポカして冷え対策に効果抜群　さらに血行が促進される事で美容にも効果が表れるみたいですよ♪　この方法は昔から日本でやっている健康法「乾布摩擦」と同じ原理なので結構期待できるマッサージだと思います　乾いたボディブラシで全身をブラッシングするマッサージはミランダ・カーも実施されているマッサージなので来年の2016年は乾いたボディブラシで全身をブラッシングするマッサージがブームに(゜o゜)　数年後には常識のマッサージになるかもしれませんね(^O^)　ボディブラシの使い方は非常に簡単「1日2分を目安」にブラッシングするだけでOKみたいですよ♪　
「乾いたボディーブラシであればどのボディーブラシでも効果があるみたいですが慣れていない方は比較的柔かめのボディーブラシを選んだ方がいいかも」

↓価格は結構お高めですが日本製で品質抜群のボディブラシ　欲しいなぁ〜

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