私を磨くために

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一昔のビーチサンダルのイメージは海で履くサンダルだったと思うのですが　今は夏の普段履きでも使用されるビーチサンダル　ビーチサンダルは通常のシューズと比べ履きやすいだけでなく通気性も良いので足が蒸れて嫌な臭いも防いでくれるビーチサンダル　さらに、ビーチサンダルは価格が安いので様々なコーデに合わせて使い分けできるのも特徴なので海外セレブの方もビーチサンダルを夏の普段履きとして愛用している方が大勢いますし　特にハワイアナスのビーチサンダルが海外セレブの方に大好評　日本の芸能人の方もハワイアナスのビーチサンダルにハマっている方が大勢いるようなのでビーチサンダルで悩んでいるなら海外セレブの方に大好評な「ハワイアナス サンダル」を選ぶのはどうでしょうか　価格もビーチサンダルの中で非常にお手頃な設定なので1つの「ハワイアナス サンダル」だけを使用するのではなく　海外セレブの方みたいにコーデのファッションアイテムとして様々な「ハワイアナス サンダル」を使い分けてみるのはどうでしょうか(^O^)

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昨日はヨーグルトについていろいろ紹介しましたが美味しく気軽に飲める「ヨーグルトドリンク」も夏バテに効果を発揮してくれます♪　固形のヨーグルトは少々時間がある時にしか食べられないと思うのですが「ヨーグルトドリンク」だとすぐに飲む事ができますし容量はジュースなどと比べ非常に少なめなのが売られていますので思いついたら気軽に飲めるのも特徴です　さらに、効果も固形のヨーグルトと比べ見劣りする事は全く無く　固形のヨーグルトと分量が同じであれば乳酸菌だけでなく　ビタミンやミネラルなどの多彩な栄養素もほぼそのまま「ヨーグルトドリンク」に凝縮されているみたいなので忙しく固形のヨーグルトを食べれない時は「ヨーグルトドリンク」を飲んでヨーグルト効果を手に入れる事ができます　夏バテになると本当に辛く様々な事が億劫になりますので固形のヨーグルトを食べる時間が無い方は是非「ヨーグルトドリンク」を飲んで暑い夏を乗り切りましょう(^O^)

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ヨーグルトにはお腹に良いだけでなく美肌にも効果がある万能食品なのでヨーグルトをできるだけ毎日食べている方多いのではないでしょうか？　しかし、ヨーグルト効果はさらに凄く　夏バテ予防にも効果を発揮してくれる食品みたいなんです　ヨーグルトには腸内環境を整えてくれる乳酸菌だけでなくビタミンやミネラルなど多彩な栄養素が含まれているのが特徴なので体が栄養不足になってしまう夏バテの症状　体がだるい　食欲不振なども抑えてくれるみたいですよ　さらに、冷房により体がダルくなってしまった症状もヨーグルトを食べる事により自律神経を緩和し整えてくれる効果があるみたいなので冷房により体がダルくなってしまった症状にも発揮してくれるヨーグルト　毎日ヨーグルトを食べ続けると免疫力もアップするみたいなので猛暑になりそうな今年の夏はヨーグルトを食べて暑い夏を乗り切りましょう(^O^)

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前回は一般的なUVサングラスと比べ紫外線をさらにシャットアウトしてくれるメラニンレンズを採用した「メラニン サングラス」を紹介しましたがPCメガネにもメラニンレンズを採用したモデル「メラニンPCグラス」も販売されていますので今日はメラニンレンズを採用したPCメガネ「メラニンPCグラス」を紹介したいと思います　メラニンレンズは紫外線だけでなくブルーライトもカットできるので非常に万能なレンズなので「メラニンPCグラス」はブルーライトをカットできるPCメガネですが紫外線もカットできる非常に優秀なPCメガネ　それでいてメラニンレンズを採用した「メラニン サングラス」と比べ可視光線透過率が高く明るいレンズになっていますので室内で使用する際でも見にくいという事を感じにくい「メラニンPCグラス」　これまでのPCメガネと何ら変わりなく使用できるのでお仕事で使うオフィスコーデとしても大活躍♪　室内はブルーライトだけでなく紫外線も天敵のようで紫外線は窓などから堂々と室内に入ってくるみたいなので紫外線対策は外だけでなく室内でも対策をしないと恐ろしいですね(^_^;)

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今は紫外線がとても強い季節なので目の保護の為UVサングラスを掛けている方多いと思いますが実は、UVサングラスでも紫外線は全てシャットアウトできないので外でUVサングラスを掛けていても少しずつ目にダメージが溜まっていく状態になり　最終的にはお肌にもシミやそばかすもできてしまう恐ろしい紫外線(-_-;)　しかし、近年メラニンレンズというメラニンを練り込んだメラニンレンズが登場　メラニンレンズは一般的なUVサングラスと比べ紫外線をさらにシャットアウトしてくれる凄いレンズのようなので紫外線対策に悩んでいるなら是非メラニンレンズが付いた「メラニン サングラス」を手に入れましょう(^O^)　さらに、メラニンレンズが付いた「メラニン サングラス」は紫外線だけでなくスマホなどから出ているブルーライトもカットできるようなのでこれからはメラニンレンズが付いたメガネやサングラスが基準になるかもしれませんね(^O^)

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飛行機に化粧水を持ち運ぶ際　いろいろ制限があるので化粧品を小分けして持ち運ぶのが一番いのですが　わざわざ化粧品を小分けする為に小さい容器を買うのは何か勿体無いですよね(-_-;)　でも、家にある物で化粧水を小分けする容器を作る事は可能なんです　さらに、化粧水を小分けする容器の材料は「ストロー」だけ　容器を作るにはキッチンペーパー、ヘアアイロン、ハサミが必要ですが材料は「ストロー」だけ用意していけばOK　では、「ストロー」で容器を作る方法ですが　まず、ストローを化粧水を入れる適度な長さまでチョキっとカット　ストローをカットしたらキッチンペーパーでストローの先を挟み、その上から温めたヘアアイロンをあててストローが溶けて穴がふさがるまで待ちます　穴がふさがったらストローに化粧水を入れて化粧水を入れた反対側の穴も同じように穴をふさぐだけ　それだけでストローがちょっとした容器に大変身　ストローはカラフルなものを使えばさらに利便性がアップ　化粧水の用途に合わせてストローの色も揃えればさらに使いやすい容器に変身しますので興味ある方はぜひ「ストロー」を使って試してみてくださいね(^O^)

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夏と言えば旅行♪　飛行機に乗って様々な場所へ行こうと考えている方多いと思いますが飛行機に乗り込む際、注意しなければいけない事があるみたいです　それが化粧品の容器制限　化粧水や洗顔フォームは身だしなみを手入れする重要な存在なので常に持ち歩いている方多いと思いますが国内線に乗り込む際、500mlを超える容器の場合　いくら化粧水や洗顔フォームでも持ち込み不可能なので注意が必要です　さらに、ヘアスプレーやヘアカラーなどのスプレーにも制限があり1容器500mlまでになっていますので注意が必要です　後、バッテリーで動いてバッテリーを取り外しできないヘアーカーラー、ヘアーアイロンも機内に持ち込むことができないみたいなので飛行機に乗って旅行しようと予定している方は是非もう一回持ち物確認をして万全な状態で飛行機に乗って思いっきり夏の旅行を楽しみましょう(^O^)

今年注目されているおしゃれアイテム「キャミソール+Tシャツ」　キャミソールだけ着こなすにはなかなか難しいですがTシャツと組み合わせる事でキャミソールが着やすくなりますので露出が苦手な人にも注目されているおしゃれアイテム　でも、いざ買う際はどのキャミソールとTシャツを組み合わせればいいか分からない(^_^;)　そんな時は「キャミソール+Tシャツ」がセットで売られている商品を選ぶのはどうでしょうか(^O^)　なので今日は女性ファッション雑誌non-noの6月号に掲載された「キャミソール+Tシャツ」のセットを紹介したいと思います　キャミソールは3色のバリエーションが用意されており「オフホワイト、コン、デニム」　オフホワイトとコンは花柄になっていますので女の子らしさをアピールできるキャミソール　デニムは名前の通りデニム風に仕上がっていますのでオフホワイトとコンとは違い大人っぽさをを感じさせるキャミソールに仕上がっています　Tシャツは3色のバリエーションを選んでも全てホワイトに共通されていますのでセットのキャミソールに飽きたら別のキャミソールとセットで付いてきたホワイトのTシャツを組み合わせて自分流の「キャミソール+Tシャツ」も楽しんじゃう事ができますので「キャミソール+Tシャツ」で悩んでいるならまずはセットで揃えてみるのはどうですか（●＾o＾●）

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夏といえば海やプール♪　でも、体型が気になるので水着を着るのは恥ずかしい　でも、暑すぎてダイエットをする気にもなれない(^_^;)　そこで、「やせる冷蔵庫」という今話題になっている単行本の登場です　この「やせる冷蔵庫」の著者である村山彩さんが目指したものは「運動なし・食事制限なし・リバウンドなし」で無理せず完璧なダイエットを目指す事　その伝授が「やせる冷蔵庫」に書かれています　では、「やせる冷蔵庫」に書かれている主な内容ですが冷蔵庫の中身を、栄養素ごとに分けて置くこと。　それだけで無理せずダイエットができますし自然に計画的な食事管理も出来る事で食費節約もできちゃう事が「やせる冷蔵庫」に書かれていますので興味がある方は是非書店などで今話題になっている単行本「やせる冷蔵庫」をチェックしてみましょう(^O^)

やせる冷蔵庫 [ 村山彩 ] 価格:1,404円 (2016/7/5 10:21時点)

昨日は2016年注目されているビニールで作られたカラフルな浴衣用「カゴバッグ」を紹介しましたが ビニール素材の「カゴバッグ M」も2016年注目されている浴衣に合うかごバッグみたいです　 ビニール素材の「カゴバッグ M」の特徴は何と言っても「かごバッグ」に斬新なデザインを取り入れた事　丸みを帯びた ビニール素材の「カゴバッグ M」なので一見浴衣に合わない感じがしますが浴衣と組み合わせる事で自然にマッチ　全く違和感なく浴衣用のかごバッグとして使用できるのでおススメです　ビニール素材の「カゴバッグ M」のカラーバリエーションは全5色　浴衣用にはシンプルな「ホワイト」や「ブラック」を選ぶのが一般的だと思いますがカラフルでさらに斬新な「ブラウン・オレンジ」、「ブルー・グリーン」、「ピンク・オレンジ」も選ぶ事が可能なので現代的な浴衣を目指している方は「ブラウン・オレンジ」、「ブルー・グリーン」、「ピンク・オレンジ」の中から選ぶのも悪くないと思いますよ(^O^)

楽天ショップ：エルムンド　ビニール素材の「カゴバッグ M」 税込 1,080 円　送料別

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