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ファンケルから待望のプログラムが登場しました！
お得な増量セットで、発芽玄米を楽しめます。
発芽玄米は、玄米を独自の製法でゆっくり発芽させ、栄養価や甘みを引き出したお米です.
特長をご紹介
胚芽が通常玄米の約3倍: 高い栄養価の特別品種「金のいぶき」の発芽米。
価格は1,230円〜9,310円
白米みたいな発芽米: 糠（ぬか）を半分削り、栄養と食べやすさを両立した発芽米。
価格は914円〜6,910円
彩り豊かな発芽米: 発芽米、もち麦、黒豆、小豆、黒米、赤米などを配合。栄養も彩もアップ！
価格は1,490円〜4,250円
発芽米は、お水を少し多めにして炊くだけで、研がずに手間いらずで美味しく炊けます。
外皮が柔らかくなり、プチプチとした食感も楽しめます。
健康的で美味しいごはんを毎日食べて、元気に過ごしましょう！
発芽玄米はダイエットにも効果的です。
健康的な食事として取り入れることがおすすめです。
低GI値
発芽玄米は白米に比べてGI値が低く、急激な血糖値の上昇を抑えます。
低GI値（グリセミック・インデックス）とは
食後の血糖値の上がりやすさを示す指標です。
具体的には、食品を摂取した後2時間までに血糖値がどれくらい上昇するかを相対評価します。
低GI値について詳しく説明します
GI値の定義
GI値は、ブドウ糖（砂糖）を食べた後の血糖値の上がり具合を100として、0から100までの数値で表します。
食品のGI値の分類
低GI: 55以下
中GI: 56〜69
高GI: 70以上
低GI食品の特徴
血糖値が上がりにくい
低GI食品は食後の血糖値の上昇が緩やかで、急激な血糖値の変動を抑えます。
食欲を抑える効果
血糖値の適度な上昇が持続するため、満腹感をキープしやすくなります。
体重管理に有効
太りにくくて体重が減少しやすい傾向があります。
コレステロールの改善
血中のコレステロールが下がりやすいです。
生活習慣病のリスク低減
低GI食品の摂取は生活習慣病のリスクを減らす助けになります。
低GI食品は、食後の血糖値の急激な上昇を避けたい方や健康的な食事を心掛けたい方におすすめです。
食物繊維の多い食材やロカボ（低糖質ダイエット）は低GIの食品に含まれることが多いので、積極的に取り入れてみてください！
満腹感
発芽玄米は固いため、しっかり噛むことで満腹中枢を刺激し、少ない量で満足できる食事ができます。
発芽玄米を取り入れて、健康的な食生活を送りましょう！
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